DA

Dark Red Kidney Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Good & Gather

Dark Red Kidney Beans indeholder 85 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 102 kcal pr. 100 g på tværs af 359 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Dark Red Kidney Beans fra Good & Gather, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
85kcal pr. 100 g
6,2 gprotein
15,4 gkulhydrat
0 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 85 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 73 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 15,4 g 6 %
Kostfibre L 6,2 g 22 %
Sukkerarter i alt L 0,77 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6,2 g 12 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 54 mg4 %
Jern L 2,3 mg13 %
Kalium L 354 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 71 %85kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern13 %Kalium8 %Calcium4 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,5 g)
  • Kostfibre6,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,5 g)
  • Sukkerarter0,77 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,9 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
  • Natrium73 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 120 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 84,6 kcal85 kcal
Protein 6,2 g6,2 g
Kulhydrat 15,4 g15,4 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre i.o.6,2 g
Sukkerarter 0,77 g0,77 g
Natrium 73,1 mg73 mg

Produktdetaljer

Mærke
Good & Gather
Stregkode
0085239095591
Mængde
15.5 oz
Kategori
Bønner (med bælg)
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Dark Red Kidney Beans Great Value 85 5,4 g 15,4 g 0,38 g
Chili beans Coop 85 6 g 12 g 0,1 g
Light Red Kidney Beans Giant Eagle 85 6,9 g 13,8 g 0 g
Kidney Beans-Light Red Kroger 85 5,4 g 15,4 g 0 g
Ekologiska Kidneybönor Garant 85 6,5 g 10 g 0,5 g
Coop Chilibønner 390g LA DORIA S.P.A. 85 6 g 12 g 0 g
Dark Red Kidney Beans Shoprite 85 6,9 g 13,8 g 0 g
Low sodium dark red kidney beans Signature Kitchens 85 6,2 g 15,4 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2625164. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 6. juli 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0085239095591. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. juni 2024. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Dark Red Kidney Beans?

100 g Dark Red Kidney Beans har 85 kcal.

Hvor meget protein er der i Dark Red Kidney Beans?

Dark Red Kidney Beans indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Dark Red Kidney Beans?

Dark Red Kidney Beans har 15,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,2 g kostfibre og 0,77 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Dark Red Kidney Beans?

Dark Red Kidney Beans indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Dark Red Kidney Beans?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Dark Red Kidney Beans?

100 g indeholder 73 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 7. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.