DA

Currants

Emballeret produkt Snacks JOHNVINCE FOODS

Currants indeholder 275 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/4 cup (40 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 94 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 6 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 321 kcal pr. 100 g på tværs af 1.030 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

275kcal pr. 100 g
5 gprotein
75 gkulhydrat
0 gfedt
110kcal i 1/4 cup (40 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 275 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 75 g 27 %
Kostfibre L 7,5 g 27 %
Sukkerarter i alt L 67,5 g
Protein L 5 g 10 %
Calcium L 85 mg7 %
Jern L 2,5 mg14 %
Kalium L 92 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 94 %275kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 94 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern14 %Calcium7 %Kalium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 2,5 g)
  • Kostfibre7,5 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 5 g)
  • Sukkerarter67,5 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 52,5 g)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
JOHNVINCE FOODS
Stregkode
0064777849583
Portion på emballagen
1/4 cup
Kategori
Sunde snacks

Ingredienser

CURRANTS, SUNFLOWER OIL.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pitted Prunes Snack Ready WEIS 275 2,5 g 65 g 0 g
Premium California Apricots MARIANI 275 2,5 g 62,5 g 0 g
Organic Pitted Dates ABOUND 275 2,5 g 75 g 0 g
Medjool Organic Dates, Medjool NATURE'S BASKET 275 2,5 g 72,5 g 0 g
Dried Unsulfured Apricots TRADER JOE'S 275 2,5 g 62,5 g 0 g
Organic Pitted Dates EARTHBOUND FARM 275 2,5 g 75 g 0 g
Dried Plums Prunes ROUNDY'S 275 2,5 g 65 g 0 g
Shoprite, California Fancy Mixed Fruit SHOPRITE 275 2,5 g 65 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2382843. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 15. april 2021. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "CURRANTS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Currants?

100 g Currants har 275 kcal. 1/4 cup (40 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Currants?

Currants indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i 1/4 cup (40 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 2,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Currants?

Currants har 75 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,5 g kostfibre og 67,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Currants?

Currants indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Currants?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Currants?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 15. april 2021. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.