DA

Medjool Organic Dates, Medjool

Emballeret produkt Snacks NATURE'S BASKET

Medjool Organic Dates, Medjool indeholder 275 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 2 pieces (40 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 97 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 3 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 321 kcal pr. 100 g på tværs af 1.030 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

275kcal pr. 100 g
2,5 gprotein
72,5 gkulhydrat
0 gfedt
110kcal i 2 pieces (40 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 275 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 72,5 g 26 %
Kostfibre L 7,5 g 27 %
Sukkerarter i alt L 65 g
Protein L 2,5 g 5 %
Calcium L 50 mg4 %
Jern L 0,9 mg5 %
Kalium L 525 mg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 97 %275kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 97 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium11 %Jern5 %Calcium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre7,5 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 5 g)
  • Sukkerarter65 gover medianen for snacks (median 52,5 g)
  • Protein pr. 100 kcal0,91 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
NATURE'S BASKET
Stregkode
0030034914264
Portion på emballagen
2 pieces
Kategori
Sunde snacks

Ingredienser

MEDJOOL DATES.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pitted Prunes Snack Ready WEIS 275 2,5 g 65 g 0 g
Premium California Apricots MARIANI 275 2,5 g 62,5 g 0 g
Organic Pitted Dates ABOUND 275 2,5 g 75 g 0 g
Dried Unsulfured Apricots TRADER JOE'S 275 2,5 g 62,5 g 0 g
Organic Pitted Dates EARTHBOUND FARM 275 2,5 g 75 g 0 g
Dried Plums Prunes ROUNDY'S 275 2,5 g 65 g 0 g
Shoprite, California Fancy Mixed Fruit SHOPRITE 275 2,5 g 65 g 0 g
Organic Medjool Dates With Pits GIANT EAGLE 275 2,5 g 72,5 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2404160. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 2. december 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "MEDJOOL ORGANIC DATES, MEDJOOL". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Medjool Organic Dates, Medjool?

100 g Medjool Organic Dates, Medjool har 275 kcal. 2 pieces (40 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Medjool Organic Dates, Medjool?

Medjool Organic Dates, Medjool indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i 2 pieces (40 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Medjool Organic Dates, Medjool?

Medjool Organic Dates, Medjool har 72,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,5 g kostfibre og 65 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Medjool Organic Dates, Medjool?

Medjool Organic Dates, Medjool indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Medjool Organic Dates, Medjool?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Medjool Organic Dates, Medjool?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 2. december 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.