Cuban Black Beans & Rice
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Royal
Cuban Black Beans & Rice indeholder 171 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 140 g (140 g) giver ca. 239 kcal.
Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (171 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 171 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,5 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 364 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 32,9 g | 12 % |
| Kostfibre L | 4,3 g | 15 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,71 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5 g | 10 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 28,6 mg | 2 % |
| Jern L | 0,64 mg | 4 % |
| Kalium L | 207 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 76 %
- Fedt 13 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
- Kostfibre4,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
- Sukkerarter0,71 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
- Fedt2,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Natrium364 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Royal
- Stregkode
- 0745042000730
- Portion på emballagen
- 1 portion (140 g)
- Kategori
- Bønner og bælgfrugter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Naan & Kidney Bean Wrap Indianlife | 171 | 5,1 g | 28,7 g | 3,6 g |
| Soy & linseed sourdough Bowan island | 171 | 6,7 g | 31,3 g | 1,6 g |
| Tofu uzené Nature's Promise | 171 | 17 g | 3,4 g | 9,9 g |
| Tofu Røkt Grønn Lykke | 171 | 17 g | 3,4 g | 9,9 g |
| Kimbap Burdock Fried Tofu Seoul Kimbap | 171 | 5 g | 33,2 g | 1,9 g |
| Rice Bean And Lentil Blend New Coast | 171 | 5,7 g | 26,4 g | 5 g |
| Lentilles et manchons de canard confits Maison Montfort | 171 | 9,5 g | 8,9 g | 9,9 g |
| Satay Tofu Macro | 171 | 14,8 g | 7,9 g | 8,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0745042000730. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. november 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.