Hvor mange kalorier er der i Crispy Squares Cookies and Crème?

100 g Crispy Squares Cookies and Crème har 366 kcal. Serving, 1 portion, 41 g (41 g): ca. 150 kcal.

Indeholder Crispy Squares Cookies and Crème meget protein?

Crispy Squares Cookies and Crème indeholder 36,6 g protein pr. 100 g (73 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 1 portion, 41 g (41 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crispy Squares Cookies and Crème?

Crispy Squares Cookies and Crème har 41,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14,6 g kostfibre og 9,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crispy Squares Cookies and Crème?

Crispy Squares Cookies and Crème indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 7,3 g mættet (37 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Crispy Squares Cookies and Crème?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (93 % DV) og calcium (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Crispy Squares Cookies and Crème?

100 g indeholder 585 mg natrium, 25 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Crispy Squares Cookies and Crème

Emballeret produkt Sweets og Desserter Think

Crispy Squares Cookies and Crème indeholder 366 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 41 g (41 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra protein og 24 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

100 g giver 93 % af referenceindtaget for jern og 17 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

366kcal pr. 100 g

36,6 gprotein

41,5 gkulhydrat

11 gfedt

150kcal i serving, 1 portion, 41 g (41 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	366 kcal
Fedt i alt L	11 g	14 %
Mættet fedt L	7,3 g	37 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	12,2 mg	4 %
Natrium L	585 mg	25 %
Kulhydrat i alt L	41,5 g	15 %
Kostfibre L	14,6 g	52 %
Sukkerarter i alt L	9,8 g
Tilsat sukker L	7,3 g	15 %
Protein L	36,6 g	73 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	220 mg	17 %
Jern L	16,8 mg	93 %
Kalium L	317 mg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 36 %
Kulhydrat 40 %
Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein36,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre14,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter9,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt11 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt7,3 gover medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium585 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Think
Stregkode: 0753656721682
Portion på emballagen: 1 portion (41 g)
Kategori: Sweets og Desserter
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

PROTEIN BLEND (SOY PROTEIN ISOLATE, WHEY PROTEIN CONCENTRATE, MILK PROTEIN ISOLATE), FRUCTOOLIGOSACCHARIDE, GLYCERIN, INVERT SUGAR SYRUP, VEGETABLE OIL (PALM, PALM KERNEL, SUNFLOWER), COCOA POWDER (PROCESSED WITH ALKALI), MALTITOL SYRUP, INULIN, SUGAR, UNSWEETENED CHOCOLATE, TAPIOCA STARCH, NONFAT DRY MILK, RICE STARCH, WATER, YOGURT POWDER (MILK, LACTIC ACID, CITRIC ACID, BACTERIAL CULTURES), RICE FLOUR, NATURAL FLAVOR (CONTAINS SESAME), ALMONDS, SUNFLOWER LECITHIN, SOY LECITHIN, SALT, CALCIUM CARBONATE, STEVIOL GLYCOSIDES, TOCOPHEROL (PRESERVATIVE), SODIUM BICARBONATE, DRIED EGG WHITE, PARTIALLY DEFATTED PEANUT FLOUR

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Ris Mandler Salt Æg Jordnødder

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chocolate Milkshake Protein Powder Premier Protein	366	73,2 g	9,8 g	4,9 g
Hostess Patriotic Cupcakes Hostess	366	2,4 g	61 g	12,2 g
Birthday Cake Puff Built	366	41,5 g	36,6 g	7,3 g
Dark Chocolate Whey Protein Isolate Sports Research	366	61 g	9,8 g	9,8 g
Vanilla Salted Caramel Ice Cream Whey Protein Plus Six Star	366	73,2 g	7,3 g	4,9 g
Tuxedo Truffle Mousse Cake Square Food Lion	366	3,7 g	36,6 g	23,2 g
think! Crispy Squares High Protein Treats Cookies & Crème think!	366	36,6 g	41,5 g	11 g
Galleta doble chocolate Zele	366	17,1 g	22 g	22 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0753656721682. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.