DA

Crispy Granola with Honey and Coconut

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Dr. Benner

Crispy Granola with Honey and Coconut indeholder 410 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 410 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 93 % af referenceindtaget for mangan, 33 % af referenceindtaget for magnesium og 30 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

410kcal pr. 100 g
12,1 gprotein
37,8 gkulhydrat
23,3 gfedt
410kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 410 kcal
Fedt i alt L 23,3 g 30 %
Mættet fedt L 8,3 g 42 %
Natrium L 161 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 37,8 g 14 %
Kostfibre L 5,6 g 20 %
Sukkerarter i alt L 4,5 g
Protein L 12,1 g 24 %
Jern L 2,5 mg14 %
Magnesium L 137 mg33 %
Phosphor L 378 mg30 %
Zink L 2,8 mg26 %
Mangan L 2,1 mg93 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 51 %410kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan93 %Magnesium33 %Phosphor30 %Zink26 %Jern14 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,1 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre5,6 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter4,5 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt23,3 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt8,3 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium161 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Dr. Benner
Stregkode
4820132580944
Mængde
250 g
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Just the Clusters Vanilla Almond Granola Trader Joe's 409 8,7 g 58,1 g 14,4 g
Banana & Honey Flavor Instant Oatmeal Quaker 409 8,5 g 76,1 g 8,5 g
Apple Cinnamon Flavour Chex General Mills 409 4,5 g 84,1 g 8 g
Simply Granola Oats, Honey, Raisins & Almonds Quaker 409 10,6 g 77,3 g 10,6 g
Muesli Berries+Nuts+Dates Milletbank 409 8,7 g 78 g 6,9 g
Granola Bagrry's 410 9,2 g 72,8 g 10,3 g
Trix General Mills 410 5,1 g 87,2 g 5,1 g
Reese's Puffs General Mills 410 7,7 g 76,9 g 11,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4820132580944. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Crispy Granola with Honey and Coconut?

100 g Crispy Granola with Honey and Coconut har 410 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 410 kcal.

Indeholder Crispy Granola with Honey and Coconut meget protein?

Crispy Granola with Honey and Coconut indeholder 12,1 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,1 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crispy Granola with Honey and Coconut?

Crispy Granola with Honey and Coconut har 37,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,6 g kostfibre og 4,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crispy Granola with Honey and Coconut?

Crispy Granola with Honey and Coconut indeholder 23,3 g fedt pr. 100 g, heraf 8,3 g mættet (42 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Crispy Granola with Honey and Coconut?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (93 % DV), magnesium (33 % DV), phosphor (30 % DV), zink (26 % DV) og jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Crispy Granola with Honey and Coconut?

100 g indeholder 161 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.