Creamy four cheese mashed potatoes, creamy four cheese
Emballeret produkt Grøntsager
Creamy four cheese mashed potatoes, creamy four cheese indeholder 393 kcal pr. 100 g. Serving, 1/2 cup, 28 g (28 g) giver ca. 110 kcal.
Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 243 kcal pr. 100 g på tværs af 684 produkter.
100 g giver 23 % af referenceindtaget for kalium og 11 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 393 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,1 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 3,6 g | 18 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 2.000 mg | 87 % |
| Kulhydrat i alt L | 71,4 g | 26 % |
| Kostfibre L | 3,6 g | 13 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,6 g | |
| Protein L | 7,1 g | 14 % |
| Calcium L | 143 mg | 11 % |
| Jern L | 1,4 mg | 8 % |
| Kalium L | 1.070 mg | 23 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 75 %
- Fedt 17 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,1 gunder medianen for grøntsager (median 8,6 g)
- Kostfibre3,6 gunder medianen for grøntsager (median 7,4 g)
- Sukkerarter3,6 gover medianen for grøntsager (median 2,9 g)
- Fedt7,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,6 g)
- Mættet fedt3,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0 g)
- Natrium2.000 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 25,2 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 393 kcal | 393 kcal |
| Protein | 7,1 g | 7,1 g |
| Kulhydrat | 71,4 g | 71,4 g |
| Fedt | 7,1 g | 7,1 g |
| Kostfibre | 3,6 g | 3,6 g |
| Sukkerarter | 3,6 g | 3,6 g |
| Natrium | 2.000 mg | 2.000 mg |
Produktdetaljer
- Stregkode
- 0070253299247
- Portion på emballagen
- 1/2 cup (28 g)
- Kategori
- Blandet grøntsag
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Potato flakes (dehydrated potato, mono - and diglycerides, preservatives [sodium acid pyrophosphate, sodium bisulfite, citric acid]), salt, maltodextrin, palm oil, cheddar cheese (milk, cheese culture, salt, enzymes), natural flavor, contains 2% or less of each of the following: whey, corn syrup solids, monterey jack cheese (milk, cheese culture, salt, enzymes), enzyme modified cheddar cheese and butter (cheddar cheese [milk, cheese culture, salt, enzymes], butter [cream, salt, color (annatto extract)], cheese culture, enzymes), buttermilk, modified corn starch, parmesan cheese (milk, cheese culture, salt, enzymes), sodium caseinate, disodium phosphate, lactic acid, nonfat milk, blue cheese (cultured milk, salt, enzymes), dipotassium phosphate, monoglycerides, sodium phosphate, reduced-lactose whey, disodium guanylate, disodium inosinate, mixed tocopherols (preservative), color (annatto extract, turmeric oleoresin), citric acid.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Idahoan, italian romano mashed potatoes, white cheese Idahoan | 393 | 7,1 g | 71,4 g | 8,9 g |
| Bacon & cheddar chipotle mashed potatoes Idahoan | 393 | 10,7 g | 67,9 g | 8,9 g |
| Idahoan applewood smoked bacon homestyle casserole Idahoan | 393 | 10,7 g | 82,1 g | 1,8 g |
| Buttery Homestyle Mashed Potatoes Idahoan | 393 | 7,1 g | 71,4 g | 8,9 g |
| Applewood Smoked Bacon Mashed Potatoes Idahoan | 393 | 10,7 g | 71,4 g | 7,1 g |
| Buttery homestyle mashed potatoes Idahoan | 393 | 7,1 g | 71,4 g | 8,9 g |
| Buttery Homestyle Mashed Potatoes Idahoan | 393 | 7,1 g | 71,4 g | 10,7 g |
| Four Cheese Mashed Potatoes Idahoan | 393 | 10,7 g | 67,9 g | 8,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2250650. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 28. juli 2020. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0070253299247. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.