Creamy Duo Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg iögo

Creamy Duo Yogurt indeholder 87 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 115 g (115 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (84 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Creamy Duo Yogurt fra iögo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
87kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
14,8 gkulhydrat
1,3 gfedt
100kcal i serving, 0.5 cup, 115 g (115 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 87 kcal
Fedt i alt L 1,3 g 2 %
Mættet fedt L 0,87 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 4,3 mg 1 %
Natrium L 39,1 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 14,8 g 5 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 11,3 g
Tilsat sukker L 6,5 g 13 %
Protein L 3,5 g 7 %
Vitamin D L 0,7 µg3 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Calcium L 109 mg8 %
Jern L 0,087 mg0,5 %
Phosphor L 87 mg7 %
Kalium L 152 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 14 %87kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium8 %Phosphor7 %Vitamin D3 %Kalium3 %Jern0,5 %Vitamin E0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gunder medianen for mælk og æg (median 3,8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
  • Sukkerarter11,3 gover medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt1,3 gunder medianen for mælk og æg (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,87 gunder medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
  • Natrium39,1 mgunder medianen for mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
iögo
Stregkode
0629025404695
Portion på emballagen
0.5 cup (115 g)
Kategori
Yoghurter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Skim milk, Fruit preparation (cane sugar, water, strawberry puree, modified com starch, natural flavour, pectin, juice blend (apple, carrot, hibiscus), concentrated lemon juice, sodium citrate, tricalcium phosphate), Cream, Whey protein concentrate, Active bacterial Culture, Vitamin D3. Contains: Milk. Made with vitamin D fortified skim milk

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkCremeSukkerÆble

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fruit yogurt Danone 87 3,4 g 12,5 g 2,6 g
Skyr Icelandic Style Yoghurt Mango & Papaya Graham's 87 10,3 g 9,3 g 0,4 g
Nonfat greek yogurt with fruit on the bottom Taste Of Inspirations 87 8 g 14 g 0 g
O organics, nonfat greek yogurt, strawberry O Organics 87 7,3 g 13,3 g 0 g
Yogurt smoothie Lala 87 2,4 g 14 g 2,2 g
Asda Protein Yogurt Asda 87 12 g 8,7 g 0,5 g
Dannon, oikos, greek nonfat yogurt, blackberry Dannon 87 8 g 13,3 g 0 g
Organic nonfat yogurt Whole Foods Market 87 9,3 g 12,7 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0629025404695. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Creamy Duo Yogurt?

100 g Creamy Duo Yogurt har 87 kcal. Serving, 0.5 cup, 115 g (115 g): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Creamy Duo Yogurt?

Creamy Duo Yogurt indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 0.5 cup, 115 g (115 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Creamy Duo Yogurt?

Creamy Duo Yogurt har 14,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 11,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Creamy Duo Yogurt?

Creamy Duo Yogurt indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,87 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Creamy Duo Yogurt?

100 g indeholder 39,1 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.