DA

Creamy basil chicken with broccoli

Emballeret produkt Mælk og æg SmartOnes

Creamy basil chicken with broccoli indeholder 67 kcal pr. 100 g. Serving, 1 package, 255 g (255 g) giver ca. 171 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra protein, og 36 % fra kulhydrat og 19 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 188 kcal pr. 100 g på tværs af 317 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for c-vitamin og 18 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Creamy basil chicken with broccoli fra SmartOnes, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
67kcal pr. 100 g
7,5 gprotein
5,9 gkulhydrat
1,4 gfedt
171kcal i serving, 1 package, 255 g (255 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 67 kcal
Fedt i alt L 1,4 g 2 %
Mættet fedt L 0,78 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 20 mg 7 %
Natrium L 216 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 5,9 g 2 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Tilsat sukker L 0,78 g 2 %
Protein L 7,5 g 15 %
Vitamin A L 159 µg18 %
C-vitamin L 18,8 mg21 %
Calcium L 59 mg5 %
Jern L 0,56 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 45 %Kulhydrat: 36 %Fedt: 19 %67kcal / 100 g
  • Protein 45 %
  • Kulhydrat 36 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin21 %Vitamin A18 %Calcium5 %Jern3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,5 gover medianen for mælk og æg (median 6,6 g)
  • Kostfibre1,2 gunder medianen for mælk og æg (median 1,3 g)
  • Sukkerarter2 gover medianen for mælk og æg (median 1,8 g)
  • Fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 7,8 g)
  • Mættet fedt0,78 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,9 g)
  • Natrium216 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,78 g
Polyumættet fedt L0,39 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 70,6 kcal67 kcal
Protein 7,1 g7,5 g
Kulhydrat 6,7 g5,9 g
Fedt 1,4 g1,4 g
Kostfibre 1,2 g1,2 g
Sukkerarter 2,7 g2 g
Natrium 216 mg216 mg

Produktdetaljer

Mærke
SmartOnes
Stregkode
0025800026227
Mængde
9 oz (255g)
Portion på emballagen
1 package (255 g)
Kategori
Frostvarer
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Broccoli, basil sauce (water, half and half [milk, cream], modified cornstarch, parmesan cheese [cultured part-skim milk, salt, enzymes], basil, nonfat milk, whey powder, maltodextrin, garlic, romano cheese from cow's milk [cultured milk, salt, enzymes], salt, spice, enzymes, sodium phosphate, natural flavor), cooked roasted white meat chicken strips (white chicken meat, water, modified tapioca starch, sugar, dextrose, salt, sodium phosphate, modified potato starch), red bell peppers.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkHvidløgSaltSukkerCreme

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Parmesan polenta & veggies Evol 67 2,8 g 12,2 g 1,2 g
Butternut squash Veggie Spirals Birds Eye 65 1,3 g 10,4 g 2 g
Eggplant mediterranean (moussaka) Cedarlane Natural Foods Inc. 70 4,9 g 7 g 3,2 g
Milkana fruits rouges Milkana 78 2,6 g 15,4 g 0,7 g
Kohlabi mit Romanesco in Bärlauch-Butter FRoSTA 79 1,9 g 3,8 g 5,9 g
Richard et Jean Fruits du verger Bio mixés RICHARD & JEAN 53 0,5 g 11,6 g 0,2 g
VEGGIE RICE couve-flor + brócolos Pingo Doce 49 2,3 g 1,8 g 3,5 g
Creamy chicken & noodles Birds Eye 86 5,4 g 8,1 g 3,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2614757. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0025800026227. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. februar 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Creamy basil chicken with broccoli?

100 g Creamy basil chicken with broccoli har 67 kcal. Serving, 1 package, 255 g (255 g): ca. 171 kcal.

Hvor meget protein er der i Creamy basil chicken with broccoli?

Creamy basil chicken with broccoli indeholder 7,5 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19 g i serving, 1 package, 255 g (255 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 6,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Creamy basil chicken with broccoli?

Creamy basil chicken with broccoli har 5,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Creamy basil chicken with broccoli?

Creamy basil chicken with broccoli indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,78 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Creamy basil chicken with broccoli?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (21 % DV) og Vitamin A (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Creamy basil chicken with broccoli?

100 g indeholder 216 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 25. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.