DA

Crackers

Emballeret produkt Brød og bagværk Fibergourmet Inc.

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Crackers indeholder 214 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pouch, 28 g (28 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 453 kcal pr. 100 g på tværs af 4.260 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

214kcal pr. 100 g
14,3 gprotein
64,3 gkulhydrat
8,9 gfedt
60kcal i serving, 1 pouch, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 214 kcal
Fedt i alt L 8,9 g 11 %
Mættet fedt L 3,6 g 18 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 679 mg 30 %
Kulhydrat i alt L 64,3 g 23 %
Kostfibre L 39,3 g 140 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 14,3 g 29 %
Vitamin A L 107 µg12 %
C-vitamin L 4,3 mg5 %
Calcium L 71 mg5 %
Jern L 1,3 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 20 %214kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A12 %Jern7 %Calcium5 %C-vitamin5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
  • Kostfibre39,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,1 g)
  • Fedt8,9 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 16,7 g)
  • Mættet fedt3,6 gover medianen for brød og bagværk (median 2,9 g)
  • Natrium679 mgunder medianen for brød og bagværk (median 720 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L357 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 214 kcal214 kcal
Protein 14,3 g14,3 g
Kulhydrat 64,3 g64,3 g
Fedt 8,9 g8,9 g
Kostfibre 39,3 g39,3 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 679 mg679 mg

Produktdetaljer

Mærke
Fibergourmet Inc.
Stregkode
0892245002570
Portion på emballagen
1 POUCH (28 g)
Kategori
Kiks (snacks)
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Modified wheat starch, wheat flour, wheat gluten, palm oil, natural shredded cheese and/or natural cheese flavor, salt, yeast extract, yeast, lactic acid, paprika, red pepper, yellow mustard seed, dough conditioner (enzymes).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelPalmeolieSaltGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cracker Carrefour 214 30 g 16 g 3 g
Tuna Treats with Crackers Portview 218 14,3 g 14,9 g 10,7 g
Crackers With Sea Salt And Rosemary Cypressa 203 3,9 g 31 g 6,8 g
Les Petites Galettes "Chèvre Tomates Cuisinées" Dessaint Traiteur 198 6,7 g 21,2 g 9 g
Manio Crakers La Platine 197 4,2 g 36,7 g 4,1 g
Manio crakers SARL La Platine 234 3,6 g 48,9 g 4 g
Delites Crinkle Cut Snacks Sour Cream & Chives Flavour Fantastic 235 5,6 g 70,8 g 9,2 g
Glutensiz Kraker Zeytin & Kekikli Wefood 237 1,1 g 26,5 g 11,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2061994. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 5. november 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0892245002570. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Crackers?

100 g Crackers har 214 kcal. Serving, 1 pouch, 28 g (28 g): ca. 60 kcal.

Indeholder Crackers meget protein?

Crackers indeholder 14,3 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 pouch, 28 g (28 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crackers?

Crackers har 64,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 39,3 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Crackers?

Crackers indeholder 8,9 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Crackers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Crackers?

100 g indeholder 679 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 21. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.