Hvor mange kalorier er der i Crab Flakes?

100 g Crab Flakes har 118 kcal. Serving, 1 portion, 85 g (85 g): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Crab Flakes?

Crab Flakes indeholder 5,9 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 portion, 85 g (85 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crab Flakes?

Crab Flakes har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crab Flakes?

Crab Flakes indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Crab Flakes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (59.000 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Crab Flakes?

100 g indeholder 612 mg natrium, 27 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Crab Flakes

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Pacific Seafood

Crab Flakes indeholder 118 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 85 g (85 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

100 g giver 59.000 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

118kcal pr. 100 g

5,9 gprotein

20 gkulhydrat

1,8 gfedt

100kcal i serving, 1 portion, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	118 kcal
Fedt i alt L	1,8 g	2 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	11,8 mg	4 %
Natrium L	612 mg	27 %
Kulhydrat i alt L	20 g	7 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	4,7 g
Tilsat sukker L	4,7 g	9 %
Protein L	5,9 g	12 %
Vitamin A L	0,59 µg	0,1 %
Vitamin D L	11.800 µg	59.000 %
Calcium L	11,8 mg	0,9 %
Jern L	0,24 mg	1 %
Kalium L	424 mg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 67 %
Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,9 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
Sukkerarter4,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
Natrium612 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Pacific Seafood
Stregkode: 0027241588579
Portion på emballagen: 1 portion (85 g)
Kategori: Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cooked Shrimp Sail	118	24,7 g	0 g	1,8 g
fully cooked shrimp Hannaford	118	24,7 g	0 g	1,8 g
Imitation crab meat Aldi	118	8,2 g	22,4 g	0 g
Shrimp Scampi Tastee Choice	118	4,1 g	16,5 g	3,8 g
Sticky Maple & Sesame Hot Smoked Salmon H Forman & Son	118	17,4 g	1,2 g	4,4 g
Raw Shrimp - Large 31/40 Cape Covelle	118	24,7 g	0 g	1,8 g
Cooked Shrimp, medium Kroger	118	22,4 g	1,2 g	1,8 g
Shrimp Shrimp	118	24,7 g	0 g	1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0027241588579. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. februar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.