DA

Couscous Salad, Honey Pecan

Emballeret produkt Grøntsager GIANT EAGLE

Couscous Salad, Honey Pecan indeholder 200 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 0.5 cup (140 g) giver ca. 280 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (204 kcal pr. 100 g).

100 g giver 12 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

200kcal pr. 100 g
4,3 gprotein
27,1 gkulhydrat
7,9 gfedt
280kcal i 0.5 cup (140 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 200 kcal
Fedt i alt L 7,9 g 10 %
Mættet fedt L 0,71 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 371 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 27,1 g 10 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 8,6 g
Protein L 4,3 g 9 %
C-vitamin L 10,7 mg12 %
Calcium L 14 mg1 %
Jern L 1 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 36 %200kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin12 %Jern6 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,3 gunder medianen for grøntsager (median 5,3 g)
  • Kostfibre3,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
  • Sukkerarter8,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 3,5 g)
  • Fedt7,9 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 13,3 g)
  • Mættet fedt0,71 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,2 g)
  • Natrium371 mgunder medianen for grøntsager (median 380 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L286 IU

Produktdetaljer

Mærke
GIANT EAGLE
Stregkode
03003408884
Portion på emballagen
0.5 cup
Kategori
Deli-salater

Ingredienser

TRI-COLORED COUSCOUS (WATER, COUSCOUS [WHEAT FLOUR, OLEORESIN PAPRIKA, SPINACH POWDER]), WATER, SPLIT PEAS (WATER, SPLIT PEAS), RED WHEATBERRIES, ROASTED PECANS (PECANS, PEANUT OIL, SALT), EXPELLER PRESSED CANOLA OIL, HONEY, APPLE CIDER VINEGAR, RED BELL PEPPERS, GREEN ONIONS, BROWN SUGAR, KOSHER SALT, GRANULATED ONION.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Southwestern Style Imitation Crab Blended With Corn, Onions & Jalapeno Peppers In A Creamy Spicy Southwestern Style Dressing Seafood Salad, Southwestern Style WATERFRONT BISTRO 200 4 g 14 g 14 g
Hatch Chile Chicken Salad, Hatch Chile Chicken TAYLOR FARMS 200 11 g 2 g 18 g
Deluxe Seafood Salad, Deluxe Seafood DON'S PREPARED FOODS 200 5 g 10 g 16 g
Cajun Seafood Salad, Cajun N/A 200 5 g 15 g 14 g
Macaroni Salad FRESH FOODS MARKET 200 3,6 g 18,6 g 12,1 g
Ham Salad, Ham WALKER'S FRESH FOODS 201 10 g 10 g 12,9 g
Chicken Caesar Parmesan Cheese, Cherry Tomatoes, Spinach, White Meat Chicken And Black Pepper And Classic Caesar Dressing On A Bed Of Penne Pasta Pasta Salad, Chicken Caesar SIMPLY GOOD FOOD 202 5,8 g 25,4 g 7,8 g
Provolini Antipasti, Provolini MEIJER 198 4,4 g 5,5 g 17,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2099999. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 6. maj 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "COUSCOUS SALAD, HONEY PECAN". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Couscous Salad, Honey Pecan?

100 g Couscous Salad, Honey Pecan har 200 kcal. 0.5 cup (140 g): ca. 280 kcal.

Hvor meget protein er der i Couscous Salad, Honey Pecan?

Couscous Salad, Honey Pecan indeholder 4,3 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i 0.5 cup (140 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 5,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Couscous Salad, Honey Pecan?

Couscous Salad, Honey Pecan har 27,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 8,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Couscous Salad, Honey Pecan?

Couscous Salad, Honey Pecan indeholder 7,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,71 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Couscous Salad, Honey Pecan?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Couscous Salad, Honey Pecan?

100 g indeholder 371 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 6. maj 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.