DA

Couscous merguez poulet, surgelé

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Monoprix

Couscous merguez poulet, surgelé indeholder 134 kcal pr. 100 g.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 154 kcal pr. 100 g på tværs af 101 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

134kcal pr. 100 g
6,4 gprotein
13 gkulhydrat
6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 134 kcal
Fedt i alt L 6 g 8 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 13 g 5 %
Kostfibre L 1,5 g 5 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Tilsat sukker L 0,43 g 0,9 %
Protein L 6,4 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 40 %Fedt: 41 %134kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 40 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 7 g)
  • Kostfibre1,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,6 g)
  • Sukkerarter2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,1 g)
  • Fedt6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 4,7 g)
  • Mættet fedt1,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1 g)
  • Natrium320 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 310 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Monoprix
Stregkode
3350031990878
Kategori
Tilberedt couscous
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Semoule cuisinée 35% (eau, semoule de blé dur 15%, huile d'olive vierge extra, huile de tournesol, sel, extrait de poivre), sauce (jus de cuisson (eau, carottes, courgettes, navets, poivrons rouges, céleri, pois chiches), tomates pelées concassées 3,9% (tomates, jus de tomates, acidifiant : E330), double concentré de tomates 2,5%, huile d'olive vierge extra, oignons, huile de tournesol, extrait de poulet (eau, os et viande de poulet), eau, ail, Raz El Hanout (épices, sel, oignons en poudre, sucre), sel, paprika, arôme naturel (dont céleri), amidon transformé de maïs et/ou manioc et/ou riz, cumin, harissa (piment, ail, coriandre, carvi, sel), cannelle, poivre de Cayenne, jus concentré de carottes, oignons rissolés en poudre), légumes 20% (carottes, courgettes, navets, poivrons rouges, céleri, pois chiches), merguez 8% (viande de boeuf, viande de mouton, gras de mouton, épices, extraits d'épices, sel, dextrose, colorant : E162, conservateur : E250), poulet traité en salaison cuit rôti 6,6% (poulet (5,2%), eau, sel, dextrose, lactose, amidon de tapioca et /ou pomme de terre).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: OlivenolieSolsikkeolieSaltTomatLøgHvidløgRisKanel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Couscous congelé Le petit cuisinier 134 6,6 g 8,9 g 7,7 g
Roasted vegetable couscous Waitrose 135 3,5 g 18,5 g 4,5 g
Couscous Leader Price 137 7,4 g 11 g 7 g
Couscous Thiriet 137 8,9 g 14 g 4,6 g
Couscous volaille et merguez Paul & Louise 130 8,1 g 17 g 2,9 g
Couscous Agis 130 6,8 g 9,6 g 6,9 g
Couscous & Semoule Armor Plats Cuisinés 139 7 g 13 g 6,4 g
Couscous à la viande tous les jours 1050g Tous les jours 129 6 g 18 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3350031990878. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Couscous merguez poulet, surgelé?

100 g Couscous merguez poulet, surgelé har 134 kcal.

Hvor meget protein er der i Couscous merguez poulet, surgelé?

Couscous merguez poulet, surgelé indeholder 6,4 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Couscous merguez poulet, surgelé?

Couscous merguez poulet, surgelé har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Couscous merguez poulet, surgelé?

Couscous merguez poulet, surgelé indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Couscous merguez poulet, surgelé?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.