Cottage Cheese
Emballeret produkt Mælk og æg Friendly Farms
Cottage Cheese indeholder 97 kcal pr. 100 g. Serving, 113 g (113 g) giver ca. 110 kcal.
Omkring 42 % af kalorierne kommer fra protein, og 40 % fra fedt og 18 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 134 kcal pr. 100 g på tværs af 69 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 97,3 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,4 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 2,7 g | 13 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 22,1 mg | 7 % |
| Natrium L | 363 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,4 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10,6 g | 21 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 84,1 mg | 6 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 124 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 42 %
- Kulhydrat 18 %
- Fedt 40 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,6 gover medianen for mælk og æg (median 6,6 g)
- Sukkerarter3,5 gunder medianen for mælk og æg (median 4,8 g)
- Fedt4,4 gunder medianen for mælk og æg (median 6,7 g)
- Mættet fedt2,7 gunder medianen for mælk og æg (median 3,5 g)
- Natrium363 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 52,9 mg)
- Protein pr. 100 kcal10,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Friendly Farms
- Stregkode
- 4069365990889
- Mængde
- 24 oz
- Portion på emballagen
- 113 g
- Kategori
- Mælkebiprodukter
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Cultured nonfat milk, cream, whey, salt, maltodextrin, guar gum, citric acid, carrageenan, mono and diglycerides, carob bean gum, polysorbate 80, potassium sorbate, carbon dioxide (preservatives), natural flavor, enzymes.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Cottage cheese doubles Breakstones | 98 | 9,8 g | 10,5 g | 1,5 g |
| Zero Sugar Creamer International Delight | 100 | 0 g | 6,7 g | 6,7 g |
| Total 5% Fat FAGE | 93 | 9 g | 3 g | 5 g |
| Strained Thick & Creamy Greek Yogurt Strawberry Trader Joe's | 112 | 8,2 g | 12,9 g | 4,7 g |
| Yaourt de brebis vanille Le Petit Basque | 112 | 5 g | 9,3 g | 6,1 g |
| fettarmer Fruchtjoghurt Gutes Land | 82 | 3,4 g | 13,1 g | 1,4 g |
| Grass-fed Whole Milk Yogurt Cream on top blueberry on bottom Sierra Nevada Grazziers | 82 | 3,5 g | 10 g | 3,5 g |
| 2% Low Fat Cottage Cheese Good Culture | 82 | 12,7 g | 3,6 g | 1,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4069365990889. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. august 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.