DA

Cookies & cream protein wafels

Emballeret produkt Sweets og Desserter

Cookies & cream protein wafels indeholder 429 kcal pr. 100 g. Serving, 1 wafel, 42 g (42 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

429kcal pr. 100 g
23,8 gprotein
45,2 gkulhydrat
21,4 gfedt
180kcal i serving, 1 wafel, 42 g (42 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 429 kcal
Fedt i alt L 21,4 g 27 %
Mættet fedt L 11,9 g 60 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 36 mg 12 %
Natrium L 321 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 45,2 g 16 %
Kostfibre L 14,3 g 51 %
Sukkerarter i alt L 11,9 g
Tilsat sukker L 11,9 g 24 %
Protein L 23,8 g 48 %
Calcium L 7 mg0,5 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 7 mg0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 41 %429kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium0,5 %Kalium0,1 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Kostfibre14,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
  • Sukkerarter11,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 26,9 g)
  • Fedt21,4 gover medianen for sweets og desserter (median 19 g)
  • Mættet fedt11,9 gover medianen for sweets og desserter (median 7,7 g)
  • Natrium321 mgover medianen for sweets og desserter (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 429 kcal429 kcal
Protein 23,8 g23,8 g
Kulhydrat 45,2 g45,2 g
Fedt 21,4 g21,4 g
Kostfibre 14,3 g14,3 g
Sukkerarter 11,9 g11,9 g
Natrium 321 mg321 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0851532008671
Portion på emballagen
1 WAFEL (42 g)
Kategori
Kiks
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Chicory root fiber, milk protein isolate, palm fruit oil*, cane sugar, butter, eggs, vegetable glycerin, wheat flour, cocoa, sea salt, sunflower lecithin, chocolate extract, oat fiber, vanilla extract, baking soda, monkfruit extract.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSmørÆgHvedemelSaltHavre

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Scooby-Doo Baked Graham Cracker Snacks chocolate Kellog’s 429 7,1 g 75 g 14,3 g
Cookie Chips Hannahmax Baking 429 3,6 g 60,7 g 21,4 g
Ginger Snap Grain-Free Cookies Hu 429 3,6 g 42,9 g 28,6 g
Biscuits Zakuska Pobeda 429 16 g 64,3 g 11,4 g
Snickerdoodle Gluten-Free Bites Heavenly Hunks 429 3,6 g 60,7 g 17,9 g
Chocolate Chip Grain-Free Cookies, Chocolate Chip Hu kitchen 429 3,6 g 46,4 g 28,6 g
Pumpkin Snickerdoodle Cookies Lofthouse 429 2,9 g 68,6 g 14,3 g
Navette a la fleur d'oranger Un Moment en Provence 429 7,8 g 73,8 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2148251. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. april 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0851532008671. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cookies & cream protein wafels?

100 g Cookies & cream protein wafels har 429 kcal. Serving, 1 wafel, 42 g (42 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Cookies & cream protein wafels meget protein?

Cookies & cream protein wafels indeholder 23,8 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 1 wafel, 42 g (42 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cookies & cream protein wafels?

Cookies & cream protein wafels har 45,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14,3 g kostfibre og 11,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Cookies & cream protein wafels?

Cookies & cream protein wafels indeholder 21,4 g fedt pr. 100 g, heraf 11,9 g mættet (60 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cookies & cream protein wafels?

100 g indeholder 321 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.