Cooked mussel meats
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Panapesca
Cooked mussel meats indeholder 80 kcal pr. 100 g.
Omkring 73 % af kalorierne kommer fra protein, og 22 % fra fedt og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern og 17 % af referenceindtaget for c-vitamin.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 80 kcal | |
| Fedt i alt L | 2 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 55 mg | 18 % |
| Natrium L | 180 mg | 8 % |
| Kulhydrat i alt L | 1 g | 0,4 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 15 g | 30 % |
| Vitamin A L | 54 µg | 6 % |
| C-vitamin L | 15 mg | 17 % |
| Calcium L | 40 mg | 3 % |
| Jern L | 3,6 mg | 20 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 73 %
- Kulhydrat 5 %
- Fedt 22 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein pr. 100 kcal18,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 80 kcal | 80 kcal |
| Protein | 15 g | 15 g |
| Kulhydrat | 1 g | 1 g |
| Fedt | 2 g | 2 g |
| Kostfibre | i.o. | 0 g |
| Sukkerarter | 0 g | 0 g |
| Natrium | 180 mg | 180 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Panapesca
- Stregkode
- 0614583924020
- Kategori
- Kogte muslinger
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Cooked mussels white wine sauce The Fishmonger | 79 | 6,7 g | 4,9 g | 3,6 g |
| Cooked Whole Mussels The Fishmonger | 91 | 14,1 g | 4,3 g | 2 g |
| Cooked mussels Lidl | 96 | 3,9 g | 4,6 g | 6,8 g |
| Cooked mussel meat farmfoods | 100 | 18,2 g | 2,4 g | 1,8 g |
| Cooked mussels Lidl | 113 | 5,2 g | 1,4 g | 9,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2622507. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0614583924020. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. januar 2024. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.