DA

Cooked brown rice

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Cj Cheiljedang Corp.

Cooked brown rice indeholder 143 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bowl, 210 g (210 g) giver ca. 300 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cooked brown rice fra Cj Cheiljedang Corp., produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
143kcal pr. 100 g
3,3 gprotein
31,4 gkulhydrat
0,71 gfedt
300kcal i serving, 1 bowl, 210 g (210 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 143 kcal
Fedt i alt L 0,71 g 0,9 %
Mættet fedt L 0,24 g 1 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 2,4 mg 0,1 %
Kulhydrat i alt L 31,4 g 11 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,3 g 7 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 9,5 mg0,7 %
Jern L 0,34 mg2 %
Kalium L 44,8 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 86 %Fedt: 4 %143kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 86 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern2 %Kalium1 %Calcium0,7 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre1,4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt0,71 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,24 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium2,4 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cj Cheiljedang Corp.
Stregkode
0807176151150
Portion på emballagen
1 Bowl (210 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Water, rice, brown rice, glucono-delta-lactone.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Microwavable Brown Rice Whole Grain Brown Rice Earthly Grains 143 2,8 g 27,7 g 2,4 g
Bulgogi Rice Trader Joe’s 143 4 g 21,7 g 4 g
Rice (Instant) Otori 143 2,9 g 31,4 g 0,95 g
Arawana Cooked White Rice WKitchen 143 2,4 g 32,9 g 0,48 g
Carb Control Whole Wheat L'oven Fresh 143 9,5 g 42,9 g 7,1 g
Whole Grain Brow Rice Ready Rice Bens Original 143 2,9 g 28,6 g 2,1 g
Long Grain White Rice Mahatma 143 2,9 g 29,3 g 1,8 g
Keto Multigrain Nature's Own 143 17,9 g 39,3 g 3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0807176151150. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cooked brown rice?

100 g Cooked brown rice har 143 kcal. Serving, 1 bowl, 210 g (210 g): ca. 300 kcal.

Hvor meget protein er der i Cooked brown rice?

Cooked brown rice indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 bowl, 210 g (210 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cooked brown rice?

Cooked brown rice har 31,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cooked brown rice?

Cooked brown rice indeholder 0,71 g fedt pr. 100 g, heraf 0,24 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cooked brown rice?

100 g indeholder 2,4 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.