DA

Complex Carb Gainer

Emballeret produkt Andre fødevarer XXL Nutrition

Complex Carb Gainer indeholder 386 kcal pr. 100 g. Serving, 1 1, 100 g (100 g) giver ca. 386 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra protein og 21 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 309 kcal pr. 100 g på tværs af 1.970 produkter.

100 g giver 152 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5), 83 % af referenceindtaget for c-vitamin og 76 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Complex Carb Gainer fra XXL Nutrition, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
386kcal pr. 100 g
38,9 gprotein
39,1 gkulhydrat
9,2 gfedt
386kcal i serving, 1 1, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 386 kcal
Fedt i alt L 9,2 g 12 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Natrium L 79 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 39,1 g 14 %
Kostfibre L 4,8 g 17 %
Sukkerarter i alt L 1,9 g
Protein L 38,9 g 78 %
C-vitamin L 74,8 mg83 %
Vitamin E L 11,4 mg76 %
Pantothensyre (B5) L 7,6 mg152 %
Magnesium L 67,5 mg16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 39 %Kulhydrat: 40 %Fedt: 21 %386kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kulhydrat 40 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Pantothensyre (B5)152 %C-vitamin83 %Vitamin E76 %Magnesium16 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein38,9 gover medianen for andre fødevarer (median 9,1 g)
  • Kostfibre4,8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 0,1 g)
  • Sukkerarter1,9 gover medianen for andre fødevarer (median 1 g)
  • Fedt9,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 0,3 g)
  • Mættet fedt1,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 0,1 g)
  • Natrium79 mgunder medianen for andre fødevarer (median 95,7 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
XXL Nutrition
Stregkode
8719214561314
Portion på emballagen
1 1 (100 g)
Kategori
Kosttilskud

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Savas Whey Protein 100 Meiji 386 69,6 g 13,2 g 7,1 g
ESN Designer Vegan Protein ESN 386 68,6 g 8 g 6,9 g
Hydro Whey Zero Hydro 386 90 g 1,8 g 2,1 g
Extreme Mass Gainer Prozis 386 19 g 74 g 1,6 g
Bio Maltodextrin DE 10 Alpenpower 386 0 g 95 g 0 g
Whey Healthy fusion 386 86,1 g 3 g 3,6 g
Maltodextrine Nutrimuscle 386 0 g 96 g 0 g
5060572521988 Vivo Life 386 68 g 7 g 8,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8719214561314. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Complex Carb Gainer?

100 g Complex Carb Gainer har 386 kcal. Serving, 1 1, 100 g (100 g): ca. 386 kcal.

Indeholder Complex Carb Gainer meget protein?

Complex Carb Gainer indeholder 38,9 g protein pr. 100 g (78 % af referenceindtaget på 50 g), eller 38,9 g i serving, 1 1, 100 g (100 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 9,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Complex Carb Gainer?

Complex Carb Gainer har 39,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,8 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Complex Carb Gainer?

Complex Carb Gainer indeholder 9,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Complex Carb Gainer?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Pantothensyre (B5) (152 % DV), c-vitamin (83 % DV), Vitamin E (76 % DV) og magnesium (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Complex Carb Gainer?

100 g indeholder 79 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.