Hvor mange kalorier er der i Complete Nutrition Shake, Chocolate?

100 g Complete Nutrition Shake, Chocolate har 39 kcal. Serving, 242 ml (242 g): ca. 94 kcal.

Hvor meget protein er der i Complete Nutrition Shake, Chocolate?

Complete Nutrition Shake, Chocolate indeholder 6,1 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,7 g i serving, 242 ml (242 g). Ca. 56 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 38,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Complete Nutrition Shake, Chocolate?

Complete Nutrition Shake, Chocolate har 3,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g kostfibre og 0,91 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Complete Nutrition Shake, Chocolate?

Complete Nutrition Shake, Chocolate indeholder 0,61 g fedt pr. 100 g, heraf 0,15 g mættet (0,8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Complete Nutrition Shake, Chocolate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Complete Nutrition Shake, Chocolate?

100 g indeholder 73 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 5. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Complete Nutrition Shake, Chocolate

Emballeret produkt Mælk og æg Kirkland

Complete Nutrition Shake, Chocolate indeholder 39 kcal pr. 100 g. Serving, 242 ml (242 g) giver ca. 94 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra protein, og 31 % fra kulhydrat og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 387 kcal pr. 100 g på tværs af 25 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

39kcal pr. 100 g

6,1 gprotein

3,3 gkulhydrat

0,61 gfedt

94kcal i serving, 242 ml (242 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	39 kcal
Fedt i alt L	0,61 g	0,8 %
Mættet fedt L	0,15 g	0,8 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	5 mg	2 %
Natrium L	73 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	3,3 g	1 %
Kostfibre L	0,6 g	2 %
Sukkerarter i alt L	0,91 g
Tilsat sukker L	0,9 g	2 %
Protein L	6,1 g	12 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	182 mg	14 %
Jern L	0,55 mg	3 %
Kalium L	88 mg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 56 %
Kulhydrat 31 %
Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 38,5 g)
Kostfibre0,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 5,8 g)
Sukkerarter0,91 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8,9 g)
Fedt0,61 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 11 g)
Mættet fedt0,15 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,2 g)
Natrium73 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 533 mg)
Protein pr. 100 kcal15,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	82,6 kcal	39 kcal
Protein	6,2 g	6,1 g
Kulhydrat	9,1 g	3,3 g
Fedt	2,5 g	0,61 g
Kostfibre	1,2 g	0,6 g
Sukkerarter	2,1 g	0,91 g
Natrium	74,4 mg	73 mg

Produktdetaljer

Mærke: Kirkland
Stregkode: 0851770006224
Mængde: 32 x 8.2 fl oz
Portion på emballagen: 242 mL
Kategori: Vægt-tab milkshakes
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

FILTERED WATER, GRASS FED MILK PROTEIN CONCENTRATE, COCOA POWDER, ORGANIC AGAVE, NATURAL FLAVORS, ORGANIC HIGH OLEIC SUNFLOWER OIL, VEGETABLE GLYCERIN, CELLULOSE, RICE EXTRACT, SODIUM PHOSPHATE, MAGNESIUM PHOSPHATE, POTASSIUM CITRATE, POTASSIUM CHLORIDE, TRICALCIUM PHOSPHATE, SEA SALT, ORGANIC LOCUST BEAN GUM, GELLAN GUM, MONK FRUIT EXTRACT AND ORGANIC STEVIA

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Ris Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Dark Chocolate High Protein Milk Shake Slate	31	6,2 g	4,6 g	0,31 g
Chocolate Meal Shake Slimfast	63	4,6 g	6,6 g	1,6 g
Cafe latte Slimfast	79	5,3 g	11 g	1 g
Ultra Protein Slate	190	42 g	4 g	1 g
Fit apple cinnamon Natural Mojo	345	50 g	20 g	3,7 g
FatBlaster Vanilla Flavour Naturopathica	349	16,6 g	60,2 g	4,9 g
Biodream SHAKE DIET Unilife Vitamins	350	27,5 g	55 g	2,3 g
Energy Shake Garden Of Life	356	54,8 g	19,2 g	6,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2665242. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 25. oktober 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0851770006224. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. august 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.