Farelo de Aveia Integral

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Ignoramuss

Farelo de Aveia Integral indeholder 368 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (360 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Farelo de Aveia Integral fra Ignoramuss, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
368kcal pr. 100 g
14,9 gprotein
47,8 gkulhydrat
9,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 368 kcal
Fedt i alt L 9,4 g 12 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 47,8 g 17 %
Kostfibre L 16,1 g 58 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 14,9 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 25 %368kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,9 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 15 g)
  • Kostfibre16,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 15 g)
  • Sukkerarter1,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 1,4 g)
  • Fedt9,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7,4 g)
  • Mættet fedt1,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ignoramuss
Stregkode
5604321029754
Mængde
400 g
Kategori
Havreklid
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Farelo de _AVEIA_ (_glúten_) integral.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Coles Smart Buy Oat Bran Coles 368 16 g 46 g 9,3 g
Son d'avoine régime Dukan DUKAN 367 17,4 g 51,4 g 7,4 g
Haferkleie | Son d'avoine bio Coop naturaplan 367 21 g 47 g 7,4 g
Haferkleie K-Bio Organic 367 15 g 56 g 7,5 g
Australian Oat Bran Woolworths 367 15,8 g 51 g 6,5 g
Farelo de Aveia Sem Glúten 200g - Monama Monama 370 16 g 56 g 9 g
Farelo de aveia Quaker 370 19 g 45 g 10 g
Hanaa Whole Oats Hanaa 370 12,1 g 56,1 g 8,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5604321029754. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Farelo de Aveia Integral?

100 g Farelo de Aveia Integral har 368 kcal.

Indeholder Farelo de Aveia Integral meget protein?

Farelo de Aveia Integral indeholder 14,9 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 15 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Farelo de Aveia Integral?

Farelo de Aveia Integral har 47,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 16,1 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Farelo de Aveia Integral?

Farelo de Aveia Integral indeholder 9,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Farelo de Aveia Integral?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.