Cod Fillets with Pepper and Wild Garlic
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Lighthouse Bay
Cod Fillets with Pepper and Wild Garlic indeholder 95 kcal pr. 100 g.
Omkring 72 % af kalorierne kommer fra protein, og 25 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 124 kcal pr. 100 g på tværs af 1.249 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 95 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,6 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 1,1 g | 6 % |
| Natrium L | 136 mg | 6 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,6 g | 0,2 % |
| Kostfibre L | 0,5 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 17 g | 34 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 72 %
- Kulhydrat 3 %
- Fedt 25 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein17 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 18,6 g)
- Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
- Sukkerarter0,3 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
- Fedt2,6 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 4,2 g)
- Mættet fedt1,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,8 g)
- Natrium136 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 292 mg)
- Protein pr. 100 kcal17,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Lighthouse Bay
- Stregkode
- 20515317
- Mængde
- 250 g
- Kategori
- Fisk
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
94% Cod (_Fish_), 6% Black Pepper and Wild Garlic Marinade (Water, Rapeseed Oil, Salt, Black Pepper, Dried Garlic, Dried Onion, Sal Fat, Spices [Chilli Powder, Turmeric, Red Bell Pepper], Herbs [Oregano, Lovage, Wild Garlic], Yeast Extract [Yeast Extract, Salt], Garlic Extract, Thickeners: Guar Gum, Xanthan Gum; Preservative: Potassium Sorbate; Colour: Paprika Extract)
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RapsfrøolieSaltHvidløgLøgGær
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Carrefour Crevette Rose Cuite 80/100 Carrefour | 95 | 22 g | 0,5 g | 0,5 g |
| Crevette Rose Cuite 60/80 Carrefour | 95 | 22 g | 0,5 g | 0,5 g |
| Premium Regenbogen Forellen Filets Spar | 95 | 19 g | 0 g | 2,3 g |
| Snapper Wh Y/T 1-1.5 Lb Packers | 95 | 20 g | 0 g | 1 g |
| Snapper Wh Y/T .75-1 Lb Packers | 95 | 20 g | 0 g | 1 g |
| 2/3 Oz Iqf Tilapia Fillet Sea best | 94 | 20 g | 0 g | 1,8 g |
| 2/5 Oz Iqf Tilapia Fillet Sea best | 94 | 20 g | 0 g | 1,8 g |
| Packers 8/10Oz Individually Quick Frozen Skin On Wild Caught Perch Product Of China Packers | 94 | 19 g | 0 g | 2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 20515317. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.