DA

Coconut Mango Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Alpenfuel

Coconut Mango Granola indeholder 500 kcal pr. 100 g. Serving, 1 package, 142 g (142 g) giver ca. 710 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for calcium, 16 % af referenceindtaget for jern og 13 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

500kcal pr. 100 g
14,8 gprotein
54,2 gkulhydrat
23,9 gfedt
710kcal i serving, 1 package, 142 g (142 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 500 kcal
Fedt i alt L 23,9 g 31 %
Mættet fedt L 13,4 g 67 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 2,8 mg 0,9 %
Natrium L 182 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 54,2 g 20 %
Kostfibre L 9,2 g 33 %
Sukkerarter i alt L 18,3 g
Tilsat sukker L 8,5 g 17 %
Protein L 14,8 g 30 %
Vitamin D L 1,4 µg7 %
Calcium L 226 mg17 %
Jern L 2,8 mg16 %
Kalium L 619 mg13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 44 %Fedt: 44 %500kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 44 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium17 %Jern16 %Kalium13 %Vitamin D7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,8 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre9,2 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter18,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt23,9 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt13,4 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium182 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Alpenfuel
Stregkode
0046139503814
Portion på emballagen
1 package (142 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Granola with nuts H-E-B 500 8,6 g 62,1 g 24,1 g
Maple Pecan Date Granola The Perfect Granola 500 10,7 g 57,1 g 28,6 g
Vanilla Drizzled Granola Bites Cookies & Crème MADE GOOD 500 8,3 g 62,5 g 25 g
Lemon Blueberry Granola Seedwise 500 17,9 g 32,1 g 35,7 g
Love Crunch Dark Chocolate Macaroon Granola Bars Nature's Path 500 6,7 g 63,3 g 23,3 g
Granola H-E-B 500 10,3 g 60,3 g 24,1 g
Coconut Cashew Granola Clusters Simple Truth 500 10 g 60 g 23,3 g
granola cups Nature Valley 500 10,5 g 60,5 g 23,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0046139503814. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. august 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Coconut Mango Granola?

100 g Coconut Mango Granola har 500 kcal. Serving, 1 package, 142 g (142 g): ca. 710 kcal.

Indeholder Coconut Mango Granola meget protein?

Coconut Mango Granola indeholder 14,8 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21 g i serving, 1 package, 142 g (142 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Coconut Mango Granola?

Coconut Mango Granola har 54,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,2 g kostfibre og 18,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Coconut Mango Granola?

Coconut Mango Granola indeholder 23,9 g fedt pr. 100 g, heraf 13,4 g mættet (67 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Coconut Mango Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (17 % DV), jern (16 % DV) og kalium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Coconut Mango Granola?

100 g indeholder 182 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.