Hvor mange kalorier er der i Coconut Flavored Coated Peanuts?

100 g Coconut Flavored Coated Peanuts har 500 kcal. Serving, 1 portion, 28 g (28 g): ca. 140 kcal.

Indeholder Coconut Flavored Coated Peanuts meget protein?

Coconut Flavored Coated Peanuts indeholder 21,4 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 portion, 28 g (28 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Coconut Flavored Coated Peanuts?

Coconut Flavored Coated Peanuts har 50 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 10,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Coconut Flavored Coated Peanuts?

Coconut Flavored Coated Peanuts indeholder 25 g fedt pr. 100 g, heraf 7,1 g mættet (36 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Coconut Flavored Coated Peanuts?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Coconut Flavored Coated Peanuts?

100 g indeholder 357 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. november 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Coconut Flavored Coated Peanuts

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Chao Shong Nuts

Coconut Flavored Coated Peanuts indeholder 500 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 28 g (28 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

500kcal pr. 100 g

21,4 gprotein

50 gkulhydrat

25 gfedt

140kcal i serving, 1 portion, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	500 kcal
Fedt i alt L	25 g	32 %
Mættet fedt L	7,1 g	36 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	357 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	50 g	18 %
Kostfibre L	7,1 g	26 %
Sukkerarter i alt L	10,7 g
Tilsat sukker L	10,7 g	21 %
Protein L	21,4 g	43 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	39,3 mg	3 %
Jern L	2,1 mg	12 %
Kalium L	375 mg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 39 %
Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein21,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
Kostfibre7,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
Sukkerarter10,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
Fedt25 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
Mættet fedt7,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
Natrium357 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Chao Shong Nuts
Stregkode: 8850043338538
Portion på emballagen: 1 portion (28 g)
Kategori: Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Peanut Crunch Bites Tractor Supply	500	13,3 g	50 g	30 g
Peanut m&m M&m’s	500	10,7 g	60,7 g	10,7 g
Prickly Pear Kettle Corn Kettle Heroes	500	3,3 g	80 g	20 g
Muncheros Crunchy Peanuts Muncheros	500	20 g	40 g	30 g
Peanut Ball Orion	500	13,3 g	56,7 g	23,3 g
Mighty Lil' Lentils Texas Barbeque Seapoint Farms	500	16,7 g	53,3 g	23,3 g
Peanuts Japanese Style Sabritas	500	17,9 g	46,4 g	28,6 g
peanut m&m's red, white & blue mix m&m's	500	10,7 g	60,7 g	25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8850043338538. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. november 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.