DA

Coconut Chickpea & Turmeric Curry

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Tasty Bite

Coconut Chickpea & Turmeric Curry indeholder 121 kcal pr. 100 g. Serving, 0.667 cup, 140 g (140 g) giver ca. 169 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 48 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

121kcal pr. 100 g
7,9 gprotein
13,6 gkulhydrat
5,7 gfedt
169kcal i serving, 0.667 cup, 140 g (140 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 121 kcal
Fedt i alt L 5,7 g 7 %
Mættet fedt L 2,9 g 14 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 307 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 13,6 g 5 %
Kostfibre L 2,9 g 10 %
Sukkerarter i alt L 7,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7,9 g 16 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 28,6 mg2 %
Jern L 8,6 mg48 %
Kalium L 214 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 40 %Fedt: 37 %121kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 40 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern48 %Kalium5 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre2,9 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter7,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt5,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt2,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium307 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tasty Bite
Stregkode
0782733621782
Portion på emballagen
0.667 cup (140 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cauliflower & Hummus salade Coop 121 4,9 g 14,3 g 4,2 g
Bulgar, Quinoa & Lentil Woolworths Food 121 5,1 g 21,2 g 1,3 g
Garlic & Cumin Black Beans Good & Gather 121 5,7 g 19,3 g 2,1 g
Räuchertofu Goldbäckchen 121 14,4 g 0,5 g 6,8 g
Samp & Beans Iwisa 121 3,7 g 24 g 0,3 g
Chickpeas VALLE DEL CILENTO 121 8,8 g 15,8 g 3,8 g
TOFU dimljeni la Sopa 121 13 g 0,84 g 7,3 g
Nopeat Paistisuikaleet Snellman 121 20 g 0,2 g 4,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0782733621782. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Coconut Chickpea & Turmeric Curry?

100 g Coconut Chickpea & Turmeric Curry har 121 kcal. Serving, 0.667 cup, 140 g (140 g): ca. 169 kcal.

Hvor meget protein er der i Coconut Chickpea & Turmeric Curry?

Coconut Chickpea & Turmeric Curry indeholder 7,9 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 0.667 cup, 140 g (140 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Coconut Chickpea & Turmeric Curry?

Coconut Chickpea & Turmeric Curry har 13,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 7,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Coconut Chickpea & Turmeric Curry?

Coconut Chickpea & Turmeric Curry indeholder 5,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Coconut Chickpea & Turmeric Curry?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (48 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Coconut Chickpea & Turmeric Curry?

100 g indeholder 307 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.