DA

Cocoa Flakes

Emballeret produkt Andre fødevarer O'clock

Cocoa Flakes indeholder 388 kcal pr. 100 g.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 18 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5), 16 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 13 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

388kcal pr. 100 g
8,7 gprotein
79,5 gkulhydrat
2,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 388 kcal
Fedt i alt L 2,8 g 4 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 157 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 79,5 g 29 %
Kostfibre L 5,2 g 19 %
Sukkerarter i alt L 31,1 g
Protein L 8,7 g 17 %
C-vitamin L 12 mg13 %
Vitamin E L 1,8 mg12 %
Thiamin (B1) L 0,16 mg13 %
Riboflavin (B2) L 0,21 mg16 %
Pantothensyre (B5) L 0,9 mg18 %
Vitamin B6 L 0,21 mg12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 84 %Fedt: 7 %388kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 84 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Pantothensyre (B5)18 %Riboflavin (B2)16 %C-vitamin13 %Thiamin (B1)13 %Vitamin B612 %Vitamin E12 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,7 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre5,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter31,1 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt2,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium157 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
O'clock
Stregkode
8606102152290
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Vegan Wondershake protein works 388 80 g 7,6 g 2,4 g
Labneh Turkish Armer 388 17 g 26 g 24 g
Cheddar 6 månader Kvibille 388 24 g 0 g 32 g
Charcuterie Bites Good & Gather 388 14,1 g 37,6 g 20 g
Eternal Mass INC. INTERNATIONAL NUTRITION CO. 388 41,1 g 43,3 g 4,8 g
Juicy friut Bar Kiddylicious 388 6,2 g 72,4 g 8,3 g
Pollen des fleurs Famille Mary 388 17 g 58 g 7 g
Weight gainer blend My protein 388 31 g 50 g 6,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8606102152290. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. juli 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cocoa Flakes?

100 g Cocoa Flakes har 388 kcal.

Hvor meget protein er der i Cocoa Flakes?

Cocoa Flakes indeholder 8,7 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cocoa Flakes?

Cocoa Flakes har 79,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,2 g kostfibre og 31,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cocoa Flakes?

Cocoa Flakes indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cocoa Flakes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Pantothensyre (B5) (18 % DV), Riboflavin (B2) (16 % DV), c-vitamin (13 % DV), Thiamin (B1) (13 % DV) og Vitamin B6 (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cocoa Flakes?

100 g indeholder 157 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.