DA

Chunk Light Tuna In Spring Water

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Neptuna

Chunk Light Tuna In Spring Water indeholder 71 kcal pr. 100 g. Serving, 2 onz, 56 g (56 g) giver ca. 40 kcal.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra protein, og 10 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 125 kcal pr. 100 g på tværs af 1.368 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

71kcal pr. 100 g
17,9 gprotein
0 gkulhydrat
0,89 gfedt
40kcal i serving, 2 onz, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 71 kcal
Fedt i alt L 0,89 g 1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 9 mg 3 %
Natrium L 429 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 17,9 g 36 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 71 mg5 %
Jern L 1,3 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 90 %Fedt: 10 %71kcal / 100 g
  • Protein 90 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern7 %Calcium5 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,9 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 23 g)
  • Fedt0,89 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 4 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,7 g)
  • Natrium429 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 388 mg)
  • Protein pr. 100 kcal25,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0,71 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 71 kcal71 kcal
Protein 17,9 g17,9 g
Kulhydrat 0 g0 g
Fedt 0,89 g0,89 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 429 mg429 mg

Produktdetaljer

Mærke
Neptuna
Stregkode
0813958009373
Portion på emballagen
2 ONZ (56 g)
Kategori
Tun på dåse
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tuna fish, water and salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tuna In Water El Mexicano 71 14,3 g 3,6 g 0 g
Tuna In Water Raley's 70 14,1 g 1,4 g 1,1 g
Chunk light tuna Food club 70 14,1 g 1,4 g 1,1 g
Atún lomitos en agua Molinova 72 11,4 g 0 g 2,1 g
Canned Tuna Flakes In Brine Neptun 72 17 g 1 g 0 g
Thon à la catalane Saupiquet 72 7,4 g 4,7 g 2,6 g
Тунець у власному соку Eva 70 16 g 0 g 0,7 g
Atún al natural Cortizo 73 16,4 g 0,1 g 0,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1855461. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. juli 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0813958009373. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chunk Light Tuna In Spring Water?

100 g Chunk Light Tuna In Spring Water har 71 kcal. Serving, 2 onz, 56 g (56 g): ca. 40 kcal.

Indeholder Chunk Light Tuna In Spring Water meget protein?

Chunk Light Tuna In Spring Water indeholder 17,9 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 2 onz, 56 g (56 g). Ca. 90 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chunk Light Tuna In Spring Water?

Chunk Light Tuna In Spring Water har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Chunk Light Tuna In Spring Water?

Chunk Light Tuna In Spring Water indeholder 0,89 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chunk Light Tuna In Spring Water?

100 g indeholder 429 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.