Chopped Kale
Emballeret produkt Grøntsager Simply Nature
Chopped Kale indeholder 47 kcal pr. 100 g. Serving, 2 1/2 cup, 85 g (85 g) giver ca. 40 kcal.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (46 kcal pr. 100 g).
100 g giver 12 % af referenceindtaget for calcium og 10 % af referenceindtaget for kalium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 47,1 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,2 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 35,3 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 8,2 g | 3 % |
| Kostfibre L | 3,5 g | 13 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,4 g | |
| Protein L | 4,7 g | 9 % |
| Calcium L | 151 mg | 12 % |
| Jern L | 1,2 mg | 7 % |
| Kalium L | 491 mg | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 30 %
- Kulhydrat 53 %
- Fedt 17 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,7 g)
- Kostfibre3,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,3 g)
- Sukkerarter2,4 gunder medianen for grøntsager (median 2,4 g)
- Fedt1,2 gover medianen for grøntsager (median 0,5 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
- Natrium35,3 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 242 mg)
- Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Simply Nature
- Stregkode
- 4099100088717
- Portion på emballagen
- 2 1/2 cup (85 g)
- Kategori
- Grøntsagsbaserede fødevarer
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Organic kale.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chopped kale Simply Nature | 47 | 4,7 g | 8,2 g | 1,2 g |
| Crema de verduras LIDL | 47 | 0,65 g | 5 g | 2,5 g |
| Salteado de ajetes trigueros y gambas Alipende | 47 | 4,4 g | 6 g | 0,7 g |
| Assiette bio légumes agneau 12 mois- 230g Pommette | 47 | 2,5 g | 5,2 g | 1,5 g |
| Golosa OrtoRomi | 47 | 1,4 g | 2,7 g | 3,1 g |
| Mezcla Primavera GREAT VALUE | 47 | 1,4 g | 8,4 g | 0,6 g |
| Mediterranean Style Vegetables Nature's Pick | 46 | 1,3 g | 5,2 g | 1,9 g |
| Gemüsepfanne Toskana Art Ökoland | 48 | 1,3 g | 3,5 g | 2,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4099100088717. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. juli 2022. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.