Hvor mange kalorier er der i Chopped kale?

100 g Chopped kale har 47 kcal.

Hvor meget protein er der i Chopped kale?

Chopped kale indeholder 4,7 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 1,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chopped kale?

Chopped kale har 8,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chopped kale?

Chopped kale indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. juni 2023. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chopped kale

Emballeret produkt Grøntsager Simply Nature

Chopped kale indeholder 47 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (46 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

47kcal pr. 100 g

4,7 gprotein

8,2 gkulhydrat

1,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	47,1 kcal
Fedt i alt L	1,2 g	2 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	8,2 g	3 %
Kostfibre L	3,5 g	13 %
Sukkerarter i alt L	2,4 g
Protein L	4,7 g	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 30 %
Kulhydrat 53 %
Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein4,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,7 g)
Kostfibre3,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,3 g)
Sukkerarter2,4 gunder medianen for grøntsager (median 2,4 g)
Fedt1,2 gover medianen for grøntsager (median 0,5 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Simply Nature
Stregkode: 4099100088670
Kategori: Grøntsagsbaserede fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chopped Kale Simply Nature	47	4,7 g	8,2 g	1,2 g
Crema de verduras LIDL	47	0,65 g	5 g	2,5 g
Salteado de ajetes trigueros y gambas Alipende	47	4,4 g	6 g	0,7 g
Assiette bio légumes agneau 12 mois- 230g Pommette	47	2,5 g	5,2 g	1,5 g
Golosa OrtoRomi	47	1,4 g	2,7 g	3,1 g
Mezcla Primavera GREAT VALUE	47	1,4 g	8,4 g	0,6 g
Mediterranean Style Vegetables Nature's Pick	46	1,3 g	5,2 g	1,9 g
Gemüsepfanne Toskana Art Ökoland	48	1,3 g	3,5 g	2,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4099100088670. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. juni 2023. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.