DA

Chickpeas Masala Curry

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Field Doctor

Chickpeas Masala Curry indeholder 113 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 113 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 111 % af referenceindtaget for mangan, 58 % af referenceindtaget for c-vitamin og 25 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

113kcal pr. 100 g
4,6 gprotein
12 gkulhydrat
4,4 gfedt
113kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 113 kcal
Fedt i alt L 4,4 g 6 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 157 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 12 g 4 %
Kostfibre L 3,7 g 13 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 4,6 g 9 %
C-vitamin L 52 mg58 %
Vitamin D L 5,1 µg25 %
Vitamin K L 5,8 µg5 %
Mangan L 2,6 mg111 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 37 %113kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan111 %C-vitamin58 %Vitamin D25 %Vitamin K5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre3,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt4,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium157 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Field Doctor
Stregkode
5060987501131
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mixed bean quinoa and kale salad Simply Better Dunnes Stores 113 6,1 g 13 g 3 g
Fava beans large Sadaf 113 8,9 g 18 g 0,6 g
Lentil dhal My muscle chef 113 5,2 g 16,1 g 2,7 g
Hot Soy Bean Paste Chuan Lao Hui 113 5 g 11,5 g 5,2 g
Chili With Beans Price Chopper 113 6,5 g 12,2 g 4,5 g
Chickpea And Coconut Curry Harvest Bowl Daily Harvest 113 5 g 14,6 g 4 g
Plant-Based Chili With Beans Gardein 113 6,6 g 11,3 g 4,5 g
Tofu Chili Vega Vita 113 12 g 1,5 g 6,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5060987501131. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chickpeas Masala Curry?

100 g Chickpeas Masala Curry har 113 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 113 kcal.

Hvor meget protein er der i Chickpeas Masala Curry?

Chickpeas Masala Curry indeholder 4,6 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,6 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chickpeas Masala Curry?

Chickpeas Masala Curry har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chickpeas Masala Curry?

Chickpeas Masala Curry indeholder 4,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chickpeas Masala Curry?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (111 % DV), c-vitamin (58 % DV) og Vitamin D (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chickpeas Masala Curry?

100 g indeholder 157 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.