DA

Chickpeas + Coconut + Kale

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Maya Kaimal

Chickpeas + Coconut + Kale indeholder 127 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 package, 142 g (142 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Chickpeas + Coconut + Kale fra Maya Kaimal, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
127kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
16,9 gkulhydrat
5,6 gfedt
180kcal i serving, 0.5 package, 142 g (142 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 127 kcal
Fedt i alt L 5,6 g 7 %
Mættet fedt L 4,2 g 21 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 246 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 16,9 g 6 %
Kostfibre L 2,8 g 10 %
Sukkerarter i alt L 7,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,5 g 7 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 35 mg3 %
Jern L 1,1 mg6 %
Kalium L 204 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 38 %127kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern6 %Kalium4 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre2,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter7,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt5,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt4,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium246 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 127 kcal127 kcal
Protein 3,5 g3,5 g
Kulhydrat 16,9 g16,9 g
Fedt 5,6 g5,6 g
Kostfibre 2,8 g2,8 g
Sukkerarter 7,7 g7,8 g
Natrium 246 mg246 mg

Produktdetaljer

Mærke
Maya Kaimal
Stregkode
0858034006303
Portion på emballagen
0.5 package (142 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Kabuli Chana* (Water, Chickpeas*), Water, Coconut Cream* (Extracted Coconut*, Water), Onion*, Carrot*, Tomatoes in Juice* (Fresh Vine-Ripened Tomatoes*, Tomato Juice*, Calcium Chloride, Citric Acid), Kale*, Chickpea Flour*, Virgin Coconut Oil*, Ginger*, Garlic*, Sea Salt, Coriander*, Turmeric*, Jalapeno Pepper*, Cumin*, Lemon Juice Concentrate*, Dried Kale*, Fennel*, Cinnamon*, Clove*, Sweet Paprika*, Black Pepper*, Cardamom*, Nutmeg*, Cayenne*, Umami, Geum and Processed CONTAINS: TREE NUTS (COCONUT)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: LøgTomatKikerærterKokosolieHvidløgSaltKanel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
DETROIT-STYLE with Beans Plant Based Chili Magic Man Foods 127 8,2 g 16 g 3,8 g
Gyoza tofu légumes BIBIGO 127 4,8 g 23 g 1,7 g
Thai Green Tofu Curry Muscle Chef 127 5,1 g 13,5 g 5,5 g
Kimbap Sliced Tofu And Vegetable Bokmansa 127 7,3 g 22,7 g 1,1 g
Boiled Mexican Beans (Drained) Yayla 127 6,9 g 26,7 g 2 g
Everyday Chana Chickpeas & Coconut Maya Kaimal 127 3,5 g 16,9 g 5,6 g
Chickpea + Tomato + Onion Maya Kaimal 127 3,5 g 12,7 g 7,8 g
Secretul Gustului Legume Maggi 127 5,8 g 20,9 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2392045. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 28. juli 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0858034006303. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. november 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chickpeas + Coconut + Kale?

100 g Chickpeas + Coconut + Kale har 127 kcal. Serving, 0.5 package, 142 g (142 g): ca. 180 kcal.

Hvor meget protein er der i Chickpeas + Coconut + Kale?

Chickpeas + Coconut + Kale indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 0.5 package, 142 g (142 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chickpeas + Coconut + Kale?

Chickpeas + Coconut + Kale har 16,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 7,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Chickpeas + Coconut + Kale?

Chickpeas + Coconut + Kale indeholder 5,6 g fedt pr. 100 g, heraf 4,2 g mættet (21 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chickpeas + Coconut + Kale?

100 g indeholder 246 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 2. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.