Hvor mange kalorier er der i Chickpea & Pumpkin Hummus?

100 g Chickpea & Pumpkin Hummus har 110 kcal. Serving, 20 g (20 g): ca. 22 kcal.

Hvor meget protein er der i Chickpea & Pumpkin Hummus?

Chickpea & Pumpkin Hummus indeholder 1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,2 g i serving, 20 g (20 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chickpea & Pumpkin Hummus?

Chickpea & Pumpkin Hummus har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chickpea & Pumpkin Hummus?

Chickpea & Pumpkin Hummus indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chickpea & Pumpkin Hummus?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chickpea & Pumpkin Hummus?

100 g indeholder 530 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chickpea & Pumpkin Hummus

Emballeret produkt Sweets og Desserter SimplifyFoods

Chickpea & Pumpkin Hummus indeholder 110 kcal pr. 100 g. Serving, 20 g (20 g) giver ca. 22 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 241 kcal pr. 100 g på tværs af 511 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

110kcal pr. 100 g

1 gprotein

20 gkulhydrat

3 gfedt

22kcal i serving, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	110 kcal
Fedt i alt L	3 g	4 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	530 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	20 g	7 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	10 g
Tilsat sukker L	10 g	20 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	260 mg	20 %
Jern L	0,9 mg	5 %
Kalium L	235 mg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 72 %
Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,8 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,5 g)
Sukkerarter10 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,9 g)
Fedt3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 18,7 g)
Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,2 g)
Natrium530 mgover medianen for sweets og desserter (median 520 mg)
Protein pr. 100 kcal0,91 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: SimplifyFoods
Stregkode: 8906162361220
Mængde: 25 g
Portion på emballagen: 20 g
Kategori: Plantebaserede spreads
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Yellow Pumpkin (53.8%), Carrot (10.4%), Chickpea (10.4%), Potato (6.9%), Sweet Potato (6.9%), Sesame, Sugar (2.5%), Extra Virgin Olive Oil, Lemon Juice, Cumin Powder, Black Pepper Powder.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter Kartoffel Sukker Olivenolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bio-Streichcreme Kichererbse, Paprika, Chili REWE Bio	110	3,7 g	10,2 g	4,7 g
Pure tamarind paste NAMJAI	110	1 g	24 g	0 g
Hemp tomato spread veganz	109	4 g	9,4 g	5,5 g
Carrefour Sensation Végétal Préparation Tartinable Curry Légumes Carrefour Veggie	112	0,8 g	6,7 g	8,6 g
HexenTopf Karls	108	0,5 g	24 g	0,5 g
StreichMich Quinoa Paprika Nabio	107	2,8 g	13 g	4,4 g
Baba Ganusch Neni	114	3,6 g	4,9 g	8,3 g
Fruchtaufstrich Gut bio	114	0,5 g	26 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8906162361220. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.