DA

Chickpea Penne

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter NATURELAND

Chickpea Penne indeholder 345 kcal pr. 100 g. Serving, 55 g (55 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern og 20 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

345kcal pr. 100 g
21,8 gprotein
61,8 gkulhydrat
4,5 gfedt
190kcal i serving, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 345 kcal
Fedt i alt L 4,5 g 6 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 61,8 g 22 %
Kostfibre L 9,1 g 32 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Protein L 21,8 g 44 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 76,4 mg6 %
Jern L 3,6 mg20 %
Kalium L 931 mg20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 11 %345kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern20 %Kalium20 %Calcium6 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre9,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt4,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
NATURELAND
Stregkode
0709993300349
Portion på emballagen
55 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Green Lentil Penne Pasta Winco 345 25,5 g 60 g 0,91 g
Hummus Bar Grapeful 345 21,8 g 27,3 g 20 g
Toasted Israeli Pearl Couscous SunRidge Farms 345 12,7 g 72,7 g 0,91 g
Green Lentil Pasta Winco 345 25,5 g 60 g 0,91 g
Pinto Beans Jack Rabbit 346 20 g 60 g 2,9 g
Lungkow Vermicelli (bean Thread) Lung Tou 345 0 g 86,8 g 0 g
Pearl Barley Azure Market 345 9,1 g 78,2 g 0,91 g
High Protien Soya Chunks Rimpy’s 345 52 g 33,3 g 0,67 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0709993300349. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "CHICKPEA PENNE". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chickpea Penne?

100 g Chickpea Penne har 345 kcal. Serving, 55 g (55 g): ca. 190 kcal.

Indeholder Chickpea Penne meget protein?

Chickpea Penne indeholder 21,8 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 55 g (55 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chickpea Penne?

Chickpea Penne har 61,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,1 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chickpea Penne?

Chickpea Penne indeholder 4,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chickpea Penne?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (20 % DV) og kalium (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.