DA

Hummus Bar

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Grapeful

Hummus Bar indeholder 345 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bar, 55 g (55 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Hummus Bar fra Grapeful, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
345kcal pr. 100 g
21,8 gprotein
27,3 gkulhydrat
20 gfedt
190kcal i serving, 1 bar, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 345 kcal
Fedt i alt L 20 g 26 %
Mættet fedt L 2,7 g 14 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 118 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 27,3 g 10 %
Kostfibre L 7,3 g 26 %
Sukkerarter i alt L 7,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 21,8 g 44 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 182 mg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 29 %Fedt: 48 %345kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 29 %
  • Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium14 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre7,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter7,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt20 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt2,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium118 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Grapeful
Stregkode
5285009110225
Portion på emballagen
1 bar (55 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Green Lentil Penne Pasta Winco 345 25,5 g 60 g 0,91 g
Toasted Israeli Pearl Couscous SunRidge Farms 345 12,7 g 72,7 g 0,91 g
Green Lentil Pasta Winco 345 25,5 g 60 g 0,91 g
Chickpea Penne NATURELAND 345 21,8 g 61,8 g 4,5 g
Pinto Beans Jack Rabbit 346 20 g 60 g 2,9 g
Lungkow Vermicelli (bean Thread) Lung Tou 345 0 g 86,8 g 0 g
Pearl Barley Azure Market 345 9,1 g 78,2 g 0,91 g
High Protien Soya Chunks Rimpy’s 345 52 g 33,3 g 0,67 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5285009110225. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hummus Bar?

100 g Hummus Bar har 345 kcal. Serving, 1 bar, 55 g (55 g): ca. 190 kcal.

Indeholder Hummus Bar meget protein?

Hummus Bar indeholder 21,8 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 1 bar, 55 g (55 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hummus Bar?

Hummus Bar har 27,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,3 g kostfibre og 7,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hummus Bar?

Hummus Bar indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Hummus Bar?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Hummus Bar?

100 g indeholder 118 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.