DA

Chickpea & Granola Crunch Mix

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Absurd snacks

Chickpea & Granola Crunch Mix indeholder 395 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 43 g (43 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 34 % af referenceindtaget for jern og 14 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

395kcal pr. 100 g
16,3 gprotein
48,8 gkulhydrat
16,3 gfedt
170kcal i serving, 0.5 cup, 43 g (43 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 395 kcal
Fedt i alt L 16,3 g 21 %
Mættet fedt ikke oplyst
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 419 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 48,8 g 18 %
Kostfibre L 14 g 50 %
Sukkerarter i alt L 9,3 g
Tilsat sukker L 2,3 g 5 %
Protein L 16,3 g 33 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 72,1 mg6 %
Jern L 6,2 mg34 %
Kalium L 651 mg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 48 %Fedt: 36 %395kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 48 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern34 %Kalium14 %Calcium6 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,3 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre14 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter9,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt16,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Natrium419 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Absurd snacks
Stregkode
0850071964011
Portion på emballagen
0.5 cup (43 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Absurd Snacks Maple Cinnamon Absurd Snack 395 16,3 g 51,2 g 14 g
Cranberry Almond Cereal Jenny Craig 395 7 g 81,4 g 7 g
Green Chile Cheddar Grits Farm To Summit 395 11,6 g 62,8 g 11,6 g
Honey Bunches of Oats with Real Strawberries Post 395 7 g 83,7 g 4,7 g
Honey Nut Chex General Mills 395 4,7 g 88,4 g 2,3 g
Honey Nut Chex General Mills 395 4,7 g 88,4 g 2,3 g
Honey crunch ‘n oats Millville 395 7 g 81,4 g 4,7 g
Boni (Colruyt) Colruyt 396 10 g 82 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0850071964011. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chickpea & Granola Crunch Mix?

100 g Chickpea & Granola Crunch Mix har 395 kcal. Serving, 0.5 cup, 43 g (43 g): ca. 170 kcal.

Indeholder Chickpea & Granola Crunch Mix meget protein?

Chickpea & Granola Crunch Mix indeholder 16,3 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 0.5 cup, 43 g (43 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chickpea & Granola Crunch Mix?

Chickpea & Granola Crunch Mix har 48,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14 g kostfibre og 9,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chickpea & Granola Crunch Mix?

Chickpea & Granola Crunch Mix indeholder 16,3 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chickpea & Granola Crunch Mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (34 % DV) og kalium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chickpea & Granola Crunch Mix?

100 g indeholder 419 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.