DA

Chickpea Bites

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Game Changer Foods

Chickpea Bites indeholder 429 kcal pr. 100 g. Serving, 2 bites, 28 g (28 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 20.337 % af referenceindtaget for jern og 15 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

429kcal pr. 100 g
14,3 gprotein
42,9 gkulhydrat
21,4 gfedt
120kcal i serving, 2 bites, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 429 kcal
Fedt i alt L 21,4 g 27 %
Mættet fedt L 10,7 g 54 %
Natrium L 179 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 42,9 g 16 %
Kostfibre L 10,7 g 38 %
Sukkerarter i alt L 21,4 g
Protein L 14,3 g 29 %
Calcium L 71,4 mg5 %
Jern L 3.661 mg20.337 %
Kalium L 714 mg15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 41 %Fedt: 46 %429kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 41 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern20.337 %Kalium15 %Calcium5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre10,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter21,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt21,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt10,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium179 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Game Changer Foods
Stregkode
0628693107006
Portion på emballagen
2 bites (28 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Peanut Delight Fruit & Peanut Bar Nākd 429 14,3 g 42,9 g 22,9 g
Clean Beans Roasted Broad Brans Nutraphase 429 21,4 g 53,6 g 12,9 g
Wasabi Coated Green Peas Wegmans 429 14,3 g 64,3 g 14,3 g
Roasted Broadbeans Sea Salt & Vinegar GoBeanz 429 21,4 g 60,7 g 14,3 g
Cay-Cay Peanut Tian Seng Hopia & Bakery 429 11,4 g 71,4 g 8,6 g
Roasted Chickpeas Kettle corn Zee Zees 429 19 g 61,9 g 11,9 g
Fava Beans Might Beans 429 21,4 g 39,3 g 21,4 g
Almond Soybean Powder Love Earth 429 12,9 g 70,7 g 10,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0628693107006. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chickpea Bites?

100 g Chickpea Bites har 429 kcal. Serving, 2 bites, 28 g (28 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Chickpea Bites meget protein?

Chickpea Bites indeholder 14,3 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 2 bites, 28 g (28 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chickpea Bites?

Chickpea Bites har 42,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,7 g kostfibre og 21,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chickpea Bites?

Chickpea Bites indeholder 21,4 g fedt pr. 100 g, heraf 10,7 g mættet (54 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chickpea Bites?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (20.337 % DV) og kalium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chickpea Bites?

100 g indeholder 179 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.