DA

Chicken Teriyaki Lo Mein

Emballeret produkt Fjerkræ H-E-B

Chicken Teriyaki Lo Mein indeholder 138 kcal pr. 100 g. Serving, 254 g (254 g) giver ca. 350 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (136 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

138kcal pr. 100 g
10,6 gprotein
16,9 gkulhydrat
2,8 gfedt
350kcal i serving, 254 g (254 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 138 kcal
Fedt i alt L 2,8 g 4 %
Mættet fedt ikke oplyst
Kolesterol L 27,6 mg 9 %
Natrium L 472 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 16,9 g 6 %
Kostfibre L 0,79 g 3 %
Sukkerarter i alt L 6,7 g
Tilsat sukker L 5,9 g 12 %
Protein L 10,6 g 21 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 11,8 mg0,9 %
Jern L 0,91 mg5 %
Kalium L 240 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 18 %138kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium5 %Jern5 %Calcium0,9 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,6 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre0,79 gover medianen for fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter6,7 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt2,8 gunder medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Natrium472 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
H-E-B
Stregkode
0197870290379
Portion på emballagen
254 g
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tuscan Chicken The Best 138 20,9 g 3,3 g 4,5 g
Drunken Noodles With Chicken Thai Saffron Roas 138 7,4 g 19,1 g 3,5 g
Chicken Alfredo Pasta Proper Good 138 7,1 g 11 g 7,4 g
Chicken Lo Mein P.F. CHANG'S 138 7,1 g 17,6 g 4,5 g
Korean BBQ Style Chicken PF Changs 138 4,8 g 23,4 g 2,6 g
Pulled Chicken Bowl with Red Rice Hungryroot 138 8,3 g 15,7 g 4,8 g
Southwest Chicken salad H‑E‑B 138 7,1 g 8 g 8,7 g
BBQ Chicken Salad Tsty Meals 138 4,7 g 9,7 g 9,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0197870290379. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken Teriyaki Lo Mein?

100 g Chicken Teriyaki Lo Mein har 138 kcal. Serving, 254 g (254 g): ca. 350 kcal.

Indeholder Chicken Teriyaki Lo Mein meget protein?

Chicken Teriyaki Lo Mein indeholder 10,6 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 27 g i serving, 254 g (254 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Teriyaki Lo Mein?

Chicken Teriyaki Lo Mein har 16,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,79 g kostfibre og 6,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken Teriyaki Lo Mein?

Chicken Teriyaki Lo Mein indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Chicken Teriyaki Lo Mein?

100 g indeholder 472 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.