Chicken Shawarma Bowl
Emballeret produkt Fjerkræ UpMeals
Chicken Shawarma Bowl indeholder 147 kcal pr. 100 g. Serving, 422 g (422 g) giver ca. 620 kcal.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (136 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 147 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,7 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 1,4 g | 7 % |
| Kolesterol L | 27,3 mg | 9 % |
| Natrium L | 94,8 mg | 4 % |
| Kulhydrat i alt L | 16,8 g | 6 % |
| Kostfibre L | 0,95 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 5 g | |
| Protein L | 6,4 g | 13 % |
| Calcium L | 29,6 mg | 2 % |
| Jern L | 0,83 mg | 5 % |
| Kalium L | 154 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 18 %
- Kulhydrat 47 %
- Fedt 36 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,4 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
- Kostfibre0,95 gover medianen for fjerkræ (median 0,25 g)
- Sukkerarter5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
- Fedt5,7 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
- Mættet fedt1,4 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
- Natrium94,8 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Gyros Chicken & Pita Salad Bowl Tesco | 147 | 5,4 g | 9,6 g | 9,6 g |
| Roast Chicken Tesco | 147 | 24,3 g | 0,087 g | 5,6 g |
| Thai Inspired Red Chicken Curry with Coconut Jasmine Rice Tesco | 147 | 7,5 g | 17,4 g | 5,1 g |
| Miso Tangy Crunch Salad with Chicken Sprouts Farmers Market | 147 | 6,1 g | 9,9 g | 10,2 g |
| Broccoli Cheddar Chicken & Rice Herculean Prepared Meals | 147 | 9,4 g | 11,8 g | 6,8 g |
| Chicken Ranch Club Herculean | 147 | 8,8 g | 15,3 g | 5,6 g |
| BBQ Chicken Thighs Freshprep | 147 | 9,4 g | 16,1 g | 5,3 g |
| Stuffed Turkey Joint Coop | 147 | 21 g | 1,7 g | 6,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0628090370089. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. juni 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.