Chicken Shawarma Bowl
Verpacktes Produkt Geflügel UpMeals
Chicken Shawarma Bowl enthält 147 kcal pro 100 g. Serving, 422 g (422 g) liefert etwa 620 kcal.
Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 147 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,7 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,4 g | 7 % |
| Cholesterin L | 27,3 mg | 9 % |
| Natrium L | 94,8 mg | 4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 16,8 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 0,95 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 5 g | |
| Protein L | 6,4 g | 13 % |
| Calcium L | 29,6 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,83 mg | 5 % |
| Kalium L | 154 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 47 %
- Fett 36 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,4 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
- Ballaststoffe0,95 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
- Zucker5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
- Fett5,7 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,4 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
- Natrium94,8 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
- Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0628090370089. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.