Hvor mange kalorier er der i Chicken salad bento box?

100 g Chicken salad bento box har 181 kcal. Serving, 227 g (227 g): ca. 410 kcal.

Hvor meget protein er der i Chicken salad bento box?

Chicken salad bento box indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 227 g (227 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken salad bento box?

Chicken salad bento box har 21,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 10,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken salad bento box?

Chicken salad bento box indeholder 7,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chicken salad bento box?

100 g indeholder 370 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chicken salad bento box

Emballeret produkt Måltider og disketter Boars Head

Chicken salad bento box indeholder 181 kcal pr. 100 g. Serving, 227 g (227 g) giver ca. 410 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 239 kcal pr. 100 g på tværs af 1.672 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

181kcal pr. 100 g

6,2 gprotein

21,6 gkulhydrat

7,9 gfedt

410kcal i serving, 227 g (227 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	181 kcal
Fedt i alt L	7,9 g	10 %
Mættet fedt L	1,5 g	8 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	17,6 mg	6 %
Natrium L	370 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	21,6 g	8 %
Kostfibre L	2,2 g	8 %
Sukkerarter i alt L	10,1 g
Tilsat sukker L	4,4 g	9 %
Protein L	6,2 g	12 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	24,2 mg	2 %
Jern L	0,88 mg	5 %
Kalium L	203 mg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 47 %
Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10,5 g)
Kostfibre2,2 gover medianen for måltider og disketter (median 1,6 g)
Sukkerarter10,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,4 g)
Fedt7,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 10,3 g)
Mættet fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
Natrium370 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 500 mg)
Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Boars Head
Stregkode: 0236601804994
Mængde: 7 oz
Portion på emballagen: 227 g
Kategori: Sandwich
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Grapes, chicken breast, water, salt, maltodextrin, sugar, dextrose, sodium phosphate, flavor, chicken broth, brown sugar, carrot, onion, sea salt, spices, garlic, celery, natural flavor, carrot powder, enriched wheat flour, niacin, reduced iron, ascorbic acid, thiamine mononitrate, riboflavin, enzyme, folic acid, buttermilk, skim milk, dry buttermilk, bacterial culture, soybean oil, canola oil, modified wheat starch, cultured wheat flour, ghee, acacia, sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate, yeast, mono - and diglycerides, mayonnaise, whole egg, egg yolk, distilled vinegar, lemon juice concentrate, calcium disodium EDTA.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Sukker Løg Hvidløg Hvedemel Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Herzstücke Sweet Chili Chicken Sandwich Edeka	181	8,5 g	23,4 g	5,5 g
ころっけ&たまごドッグ Famina Bakery	181	3,6 g	24,4 g	8 g
Buffalo Fried Chicken Sandwich Chester's	181	14,1 g	15,9 g	6,2 g
sandwich L'Indien CROUS Resto'	181	9 g	27 g	4 g
Ham And Swiiss Etai's	181	7,8 g	19 g	6,9 g
New York Style Deli Coop Irresistible	181	12,8 g	25,1 g	6,2 g
Sandwich Sweet Chili Chicken Lieblings	180	8,5 g	23,4 g	5,5 g
Buffalo chicken & blue cheese sandwich Tesco	180	11,6 g	22,5 g	4,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0236601804994. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.