DA

Chicken quinoa & kale soup

Emballeret produkt Suppe og saucer Boulder Organic!

Chicken quinoa & kale soup indeholder 48 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 227 g (227 g) giver ca. 109 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 59 kcal pr. 100 g på tværs af 3.287 produkter.

100 g giver 44 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

48kcal pr. 100 g
2,6 gprotein
6,2 gkulhydrat
1,3 gfedt
109kcal i serving, 1 cup, 227 g (227 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 48 kcal
Fedt i alt L 1,3 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 4 mg 1 %
Natrium L 278 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 6,2 g 2 %
Kostfibre L 0,9 g 3 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Tilsat sukker L 0,4 g 0,8 %
Protein L 2,6 g 5 %
Vitamin A L 397 µg44 %
C-vitamin L 6,6 mg7 %
Calcium L 24 mg2 %
Jern L 0,44 mg2 %
Kalium L 75 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 25 %48kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A44 %C-vitamin7 %Jern2 %Calcium2 %Kalium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,6 gover medianen for suppe og saucer (median 2,4 g)
  • Kostfibre0,9 gunder medianen for suppe og saucer (median 1 g)
  • Sukkerarter1,3 gunder medianen for suppe og saucer (median 1,7 g)
  • Fedt1,3 gunder medianen for suppe og saucer (median 1,8 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,41 g)
  • Natrium278 mgunder medianen for suppe og saucer (median 314 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 48 kcal48 kcal
Protein 2,6 g2,6 g
Kulhydrat 6,2 g6,2 g
Fedt 1,3 g1,3 g
Kostfibre 0,9 g0,9 g
Sukkerarter 1,3 g1,3 g
Natrium 207 mg278 mg

Produktdetaljer

Mærke
Boulder Organic!
Stregkode
0898134002522
Portion på emballagen
1 cup (227 g)
Kategori
Supper
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Filtered water, tomatoes* (tomatoes*, water, citric acid, calcium chloride), onions*, chicken meat* (chicken meat*, water, rice starch, sea salt), navy beans*, carrots*, quinoa*, kale*, garlic*, vegetable base* (water, carrot juice*, onion*, carrot*, celery*, salt, cane sugar*, corn starch*, vegetable flavor* (gum arabic*, carrots*, sunflower oil*, mushrooms*, onions*, celery*), gum arabic*, garlic powder*, citric acid, turmeric*), extra virgin olive oil*, spices*.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatLøgHvidløgOlivenolieSaltSukkerSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Soup Coconut Curry Sweet Potato Sprague Cannery 48 0,8 g 8,4 g 1,8 g
Caribbean Sweet Potsto soup Tide Ford Organics 48 0,7 g 7,9 g 1,3 g
Chicken Noodle Condesed Soup Corner Store 48 2,4 g 5,1 g 1,2 g
Happy Shopper Chicken Soup Happy Shopper 48 2,5 g 2,8 g 3 g
Soupe zapallo Knorr 48 0 g 9,7 g 0,8 g
Tomato & Roasted Red Pepper Soup President's Choice 48 0,8 g 9,6 g 1 g
Kleinste Soep Fabriek Bio Marokkaanse Harira Krachtige Maaltijdsoep Soepfabriek 48 0,76 g 7,1 g 1,3 g
Zuppa ai cereali con verdure e legumi MaxiDì 48 2,1 g 7 g 0,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2017370. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 12. september 2019. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0898134002522. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken quinoa & kale soup?

100 g Chicken quinoa & kale soup har 48 kcal. Serving, 1 cup, 227 g (227 g): ca. 109 kcal.

Hvor meget protein er der i Chicken quinoa & kale soup?

Chicken quinoa & kale soup indeholder 2,6 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 cup, 227 g (227 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det over medianen (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken quinoa & kale soup?

Chicken quinoa & kale soup har 6,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Chicken quinoa & kale soup?

Chicken quinoa & kale soup indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chicken quinoa & kale soup?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (44 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chicken quinoa & kale soup?

100 g indeholder 278 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.