DA

Chicken Parmesan

Emballeret produkt Fjerkræ Rao’s

Chicken Parmesan indeholder 159 kcal pr. 100 g. Serving, 8.1 z, 227 g (227 g) giver ca. 360 kcal.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

159kcal pr. 100 g
8,8 gprotein
15,4 gkulhydrat
6,6 gfedt
360kcal i serving, 8.1 z, 227 g (227 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 159 kcal
Fedt i alt L 6,6 g 8 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 24,2 mg 8 %
Natrium L 286 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 15,4 g 6 %
Kostfibre L 1,3 g 5 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8,8 g 18 %
Vitamin D L 0,088 µg0,4 %
Calcium L 52,9 mg4 %
Jern L 0,57 mg3 %
Kalium L 216 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 38 %159kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium5 %Calcium4 %Jern3 %Vitamin D0,4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,8 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre1,3 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter2,2 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt6,6 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt2 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium286 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Rao’s
Stregkode
0747479300001
Portion på emballagen
8.1 z (227 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Turkey Cheddar Wedge City Point Market 159 16,7 g 12,8 g 4,4 g
Smokey Spanish style chicken & risotto with roasted mushrooms & bell peppers Factor 159 11,7 g 12,9 g 6,3 g
Chicken Tikka Supreme Lunchbox Baxter & Greene 159 7,3 g 9 g 9,5 g
Chicken Parmesan Hungryroot 159 11,1 g 13 g 5,3 g
Country Style Whole Chicken Woolworths 159 15,6 g 1 g 10,3 g
Boneless skinless Chicken thighs Kirkwood All Natural 159 18,5 g 0 g 8,8 g
Chicken Rasting Peices. California BBQ Ready Set Cook 158 15,7 g 0,68 g 10,1 g
Balsamic Grilled Chicken Redefine Meals 159 17,4 g 13,8 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0747479300001. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken Parmesan?

100 g Chicken Parmesan har 159 kcal. Serving, 8.1 z, 227 g (227 g): ca. 360 kcal.

Hvor meget protein er der i Chicken Parmesan?

Chicken Parmesan indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 8.1 z, 227 g (227 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Parmesan?

Chicken Parmesan har 15,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken Parmesan?

Chicken Parmesan indeholder 6,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chicken Parmesan?

100 g indeholder 286 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.