DA

Chicken Lo Mein

Emballeret produkt Fjerkræ Kahiki

Chicken Lo Mein indeholder 103 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 package, 312 g (312 g) giver ca. 321 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 150 kcal pr. 100 g på tværs af 530 produkter.

100 g giver 53 % af referenceindtaget for Vitamin A og 17 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

103kcal pr. 100 g
5,1 gprotein
16,4 gkulhydrat
1,9 gfedt
321kcal i serving, 0.5 package, 312 g (312 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 103 kcal
Fedt i alt L 1,9 g 2 %
Mættet fedt L 0,32 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 5 mg 2 %
Natrium L 308 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 16,4 g 6 %
Kostfibre L 1,6 g 6 %
Sukkerarter i alt L 2,6 g
Protein L 5,1 g 10 %
Vitamin A L 481 µg53 %
C-vitamin L 15,4 mg17 %
Calcium L 26 mg2 %
Jern L 0,58 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 17 %103kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A53 %C-vitamin17 %Jern3 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,1 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 9 g)
  • Kostfibre1,6 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,1 g)
  • Sukkerarter2,6 gover medianen for fjerkræ (median 1,4 g)
  • Fedt1,9 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 5,3 g)
  • Mættet fedt0,32 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,4 g)
  • Natrium308 mgunder medianen for fjerkræ (median 364 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L1.600 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 103 kcal103 kcal
Protein 5,1 g5,1 g
Kulhydrat 16,4 g16,4 g
Fedt 1,9 g1,9 g
Kostfibre 1,6 g1,6 g
Sukkerarter 2,6 g2,6 g
Natrium 308 mg308 mg

Produktdetaljer

Mærke
Kahiki
Stregkode
0054347240018
Portion på emballagen
0.5 PACKAGE (312 g)
Kategori
Frostvarer
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Yakisoba noodles (unenriched wheat flour, water, soybean oil, salt, potassium carbonate, sodium carbonate, color [organic maltodextrin, annatto extract {color}, turmeric {color}, organic rice concentrate]), lo mein sauce (water, soy sauce [water, wheat, soybeans, salt, alcohol, lactic acid, maltodextrin], chicken stock, sugar, garlic, salted sake [water, rice, koji {aspergillus oryzae}, salt], corn starch, sesame oil, contains 2% or less of: salt, vegetable oil, dried shiitake mushroom, red miso [fermented soybeans, salt], yeast extract, potassium chloride, onion powder, natural flavor wok oil [safflower oil, sesame seed oil, rice bran oil, natural flavors], spices), broccoli, cabbage, carrots, fully cooked chicken breast strips (chicken breast with rib meat, water, potato starch, contains less than 2% of: salt, carrageenan, yeast extract, black pepper, paprika, garlic powder, natural flavor), celery, red bell pepper, edamame.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSaltSukkerHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Birds eye voila! chicken florentine Birds Eye 103 6,1 g 13,2 g 2,8 g
Chicken strips Armour 103 16,7 g 2,6 g 2,6 g
Korean-Style Grilled Chicken Lemon Grass Kitchen 103 7,4 g 14,4 g 1,1 g
Chili's, chicken bacon ranch Chili's 103 5,8 g 12,8 g 3,2 g
Coconut Lemongrass With Chicken Artisan Bistro 103 6,9 g 14,9 g 1,9 g
Garlic Chicken Dining Smart 104 5,7 g 17,1 g 1,7 g
Evol, coconut lemongrass chicken Evol 104 5 g 15,4 g 2,5 g
Healthy Choice, Modern Classics, Lemon Garlic Chicken Healthy choice 104 5,4 g 13,8 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2036800. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. september 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0054347240018. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken Lo Mein?

100 g Chicken Lo Mein har 103 kcal. Serving, 0.5 package, 312 g (312 g): ca. 321 kcal.

Hvor meget protein er der i Chicken Lo Mein?

Chicken Lo Mein indeholder 5,1 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i serving, 0.5 package, 312 g (312 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Lo Mein?

Chicken Lo Mein har 16,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Chicken Lo Mein?

Chicken Lo Mein indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,32 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chicken Lo Mein?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (53 % DV) og c-vitamin (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chicken Lo Mein?

100 g indeholder 308 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.