Chicken Katsu W/ White Rice
Emballeret produkt Fjerkræ mai
Chicken Katsu W/ White Rice indeholder 180 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 362 g (362 g) giver ca. 650 kcal.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 20 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 180 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,9 g | 5 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Kolesterol L | 27,6 mg | 9 % |
| Natrium L | 334 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 23,8 g | 9 % |
| Kostfibre L | 0,28 g | 1 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0,28 g | 0,6 % |
| Protein L | 12,2 g | 24 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 22,1 mg | 2 % |
| Jern L | 0,55 mg | 3 % |
| Kalium L | 135 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 27 %
- Kulhydrat 53 %
- Fedt 20 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein12,2 gunder medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
- Kostfibre0,28 gover medianen for fjerkræ (median 0,25 g)
- Sukkerarter3,3 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
- Fedt3,9 gunder medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
- Natrium334 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Caesar Salad With Chicken Sprouts | 180 | 9,4 g | 5,4 g | 13,2 g |
| Chicken Adana Kabab Mediterranean Style Colonel Kababz | 179 | 15,4 g | 5,1 g | 11,5 g |
| Piri Piri Chicken Pasta Salad Boots | 179 | 7,7 g | 20 g | 7,2 g |
| Tandoori Spiced Chicken Sukhi's | 179 | 9 g | 25,6 g | 4,5 g |
| Chicken Caesar Salad Crosby’s | 179 | 6,4 g | 2,6 g | 16 g |
| Classic Chicken Fajitas Old El Paso | 180 | 10,8 g | 19,7 g | 6 g |
| Vodka Chicken Pasta H-E-B | 179 | 11,2 g | 17,4 g | 7,1 g |
| Asian Chicken Flavour Rice with Spring Onion Ben's Original | 180 | 3 g | 29,5 g | 5,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0840031413529. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. juli 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "CHICKEN KATSU W/ WHITE RICE". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.