Chicken Katsu W/ White Rice
Verpacktes Produkt Geflügel mai
Chicken Katsu W/ White Rice enthält 180 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 362 g (362 g) liefert etwa 650 kcal.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Protein und 20 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 180 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,9 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Cholesterin L | 27,6 mg | 9 % |
| Natrium L | 334 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 23,8 g | 9 % |
| Ballaststoffe L | 0,28 g | 1 % |
| Zucker gesamt L | 3,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,28 g | 0,6 % |
| Protein L | 12,2 g | 24 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 22,1 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,55 mg | 3 % |
| Kalium L | 135 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 27 %
- Kohlenhydrate 53 %
- Fett 20 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12,2 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
- Ballaststoffe0,28 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
- Zucker3,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
- Fett3,9 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
- Natrium334 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
- Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0840031413529. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CHICKEN KATSU W/ WHITE RICE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.