DA

Chicken Enchiladas

Emballeret produkt Fjerkræ Demeter’s Pantry

Chicken Enchiladas indeholder 173 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 312 g (312 g) giver ca. 540 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

173kcal pr. 100 g
9,6 gprotein
20,2 gkulhydrat
5,8 gfedt
540kcal i serving, 1 portion, 312 g (312 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 173 kcal
Fedt i alt L 5,8 g 7 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 24 mg 8 %
Natrium L 250 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 20,2 g 7 %
Kostfibre L 1,6 g 6 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9,6 g 19 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 119 mg9 %
Jern L 0,8 mg4 %
Kalium L 212 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 47 %Fedt: 30 %173kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 47 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium9 %Kalium5 %Jern4 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,6 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre1,6 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter1,3 gover medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt5,8 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt1,6 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium250 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Demeter’s Pantry
Stregkode
0850052581169
Portion på emballagen
1 portion (312 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chicken carbonara Bertolli 173 7,5 g 16,8 g 8,4 g
SlicedChicken breast with stuffing Asda Extra Special 173 23 g 5,6 g 2,4 g
Chicken Teriyaki Betagro 173 20,5 g 5,5 g 8,2 g
Chicken Tikka Iceland 173 13,4 g 7,1 g 9,9 g
Spinach Mozzarella Chicken Quesadillas Redefine 173 15,7 g 16,3 g 5,7 g
Chicken Breakfast Sausages Billar 173 14,2 g 5,8 g 10,7 g
Frozen Chicken thighs Asda 173 22 g 0 g 9 g
Gluten-free Chicken Pot Stickers Filled With Chicken Vegetables Appetitos 173 5,2 g 25,9 g 5,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0850052581169. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. juli 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken Enchiladas?

100 g Chicken Enchiladas har 173 kcal. Serving, 1 portion, 312 g (312 g): ca. 540 kcal.

Hvor meget protein er der i Chicken Enchiladas?

Chicken Enchiladas indeholder 9,6 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 30 g i serving, 1 portion, 312 g (312 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Enchiladas?

Chicken Enchiladas har 20,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken Enchiladas?

Chicken Enchiladas indeholder 5,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chicken Enchiladas?

100 g indeholder 250 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.