DA

Chicken Empanada

Emballeret produkt Fjerkræ Mambo

Chicken Empanada indeholder 212 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 99 g (99 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

212kcal pr. 100 g
10,1 gprotein
24,2 gkulhydrat
8,1 gfedt
210kcal i serving, 1 portion, 99 g (99 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 212 kcal
Fedt i alt L 8,1 g 10 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 30,3 mg 10 %
Natrium L 323 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 24,2 g 9 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10,1 g 20 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Calcium L 10,1 mg0,8 %
Jern L 0,2 mg1 %
Kalium L 182 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 35 %212kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium4 %Jern1 %Calcium0,8 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,1 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre1 gover medianen for fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt8,1 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt3 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium323 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mambo
Stregkode
0665072644639
Portion på emballagen
1 portion (99 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pulled Roasted Chicken Kwik Trip 212 18,8 g 0 g 15,3 g
Buffalo Chicken Calzone Nouria 212 15,4 g 12,2 g 10,9 g
Original Roasted Chicken Club Fresh 212 22,4 g 0 g 14,1 g
Whole Young Chicken Sanderson Farms 212 18,5 g 0 g 15 g
bueno chicken tamales Bueno 212 8,2 g 16,5 g 12,9 g
Empanadas General Tso Chicken Mad Genius 212 9,4 g 37,6 g 4,7 g
Green Chili Chicken Tamales Chaparro’s 212 7,1 g 21,2 g 11,5 g
Cut Up Chicken Empire Kosher 212 18,5 g 0 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0665072644639. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. januar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken Empanada?

100 g Chicken Empanada har 212 kcal. Serving, 1 portion, 99 g (99 g): ca. 210 kcal.

Indeholder Chicken Empanada meget protein?

Chicken Empanada indeholder 10,1 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 1 portion, 99 g (99 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Empanada?

Chicken Empanada har 24,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken Empanada?

Chicken Empanada indeholder 8,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chicken Empanada?

100 g indeholder 323 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.