Hvor mange kalorier er der i Chicken & Dumplings?

100 g Chicken & Dumplings har 469 kcal. Serving, 1 serving, 64 g (64 g): ca. 300 kcal.

Indeholder Chicken & Dumplings meget protein?

Chicken & Dumplings indeholder 28,1 g protein pr. 100 g (56 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18 g i serving, 1 serving, 64 g (64 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken & Dumplings?

Chicken & Dumplings har 48,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 9,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken & Dumplings?

Chicken & Dumplings indeholder 20,3 g fedt pr. 100 g, heraf 7 g mættet (35 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chicken & Dumplings?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (17 % DV), calcium (12 % DV) og kalium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chicken & Dumplings?

100 g indeholder 1.340 mg natrium, 58 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chicken & Dumplings

Emballeret produkt Måltider og disketter Mountain House

Chicken & Dumplings indeholder 469 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 64 g (64 g) giver ca. 300 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for jern, 12 % af referenceindtaget for calcium og 11 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

469kcal pr. 100 g

28,1 gprotein

48,4 gkulhydrat

20,3 gfedt

300kcal i serving, 1 serving, 64 g (64 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	469 kcal
Fedt i alt L	20,3 g	26 %
Mættet fedt L	7 g	35 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	85,9 mg	29 %
Natrium L	1.340 mg	58 %
Kulhydrat i alt L	48,4 g	18 %
Kostfibre L	3,1 g	11 %
Sukkerarter i alt L	9,4 g
Tilsat sukker L	3,1 g	6 %
Protein L	28,1 g	56 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	156 mg	12 %
Jern L	3,1 mg	17 %
Kalium L	531 mg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 23 %
Kulhydrat 40 %
Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein28,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
Kostfibre3,1 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
Sukkerarter9,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
Fedt20,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
Mættet fedt7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
Natrium1.340 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Mountain House
Stregkode: 0041133551656
Portion på emballagen: 1 serving (64 g)
Kategori: Måltider og disketter
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

buttermilk biscuits (enriched unbleached flour [wheat flour, malted barley flour, niacin {b3}, iron, thiamine mononitrate {b1}, riboflavin {b2}, folic acid {b9}], palm oil [with mono and diglycerides], buttermilk powder, baking powder [sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate, cornstarch, monocalcium phosphate], sugar, salt), chicken (chicken meat, salt), sauce (rendered chicken fat, nonfat dry milk, corn starch, chicken flavor [cooked ground chicken with juices, sea salt, chicken flavor, onion powder, potato flour, carrot powder, turmeric, flavor, black pepper], cane sugar, seasoning [yeast extract, yeast], white pepper, thyme, sage, black pepper, garlic powder), green peas, carrots, onion contains: milk, wheat

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Palmeolie Sukker Salt Hvidløg Hvedemel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Príncipe Hazelnut Sandwich Cookies Marinela	469	6,3 g	71,9 g	21,9 g
Taco Shell Xochitl	469	6,3 g	62,5 g	21,9 g
Daio Fried Rice Crackers Soy And Wasabi Flavor Daio	469	3,7 g	69,5 g	19,6 g
Krekry Příchuť Pizza Tastino	469	24,7 g	29,7 g	30,1 g
Oatmeal cookies Always Save	469	6,3 g	71,9 g	15,6 g
Taco Shells Old El Paso	469	6,3 g	59,4 g	25 g
in Protein Bar MEAL Morinaga	469	44,9 g	18,4 g	26,1 g
Soufflés goût Pizza Cora	469	4,1 g	66 g	20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0041133551656. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. marts 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.