Wie viele Kalorien hat Chicken & Dumplings?

100 g Chicken & Dumplings haben 469 kcal. Serving, 1 serving, 64 g (64 g): etwa 300 kcal.

Ist Chicken & Dumplings proteinreich?

Chicken & Dumplings enthält 28,1 g Protein pro 100 g (56 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 1 serving, 64 g (64 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken & Dumplings?

Chicken & Dumplings hat 48,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 9,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken & Dumplings?

Chicken & Dumplings enthält 20,3 g Fett pro 100 g, davon 7 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chicken & Dumplings?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (17 % DV), Calcium (12 % DV) und Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chicken & Dumplings?

100 g enthalten 1.340 mg Natrium, 58 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken & Dumplings

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Mountain House

Chicken & Dumplings enthält 469 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 64 g (64 g) liefert etwa 300 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Eisen, 12 % des Tageswerts für Calcium und 11 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

469kcal pro 100 g

28,1 gProtein

48,4 gKohlenhydrate

20,3 gFett

300kcal in Serving, 1 serving, 64 g (64 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	469 kcal
Fett gesamt L	20,3 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	7 g	35 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	85,9 mg	29 %
Natrium L	1.340 mg	58 %
Kohlenhydrate gesamt L	48,4 g	18 %
Ballaststoffe L	3,1 g	11 %
Zucker gesamt L	9,4 g
Zugesetzter Zucker L	3,1 g	6 %
Protein L	28,1 g	56 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	156 mg	12 %
Eisen L	3,1 mg	17 %
Kalium L	531 mg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein28,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe3,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker9,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett20,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium1.340 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Mountain House
Barcode: 0041133551656
Portion laut Etikett: 1 serving (64 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

buttermilk biscuits (enriched unbleached flour [wheat flour, malted barley flour, niacin {b3}, iron, thiamine mononitrate {b1}, riboflavin {b2}, folic acid {b9}], palm oil [with mono and diglycerides], buttermilk powder, baking powder [sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate, cornstarch, monocalcium phosphate], sugar, salt), chicken (chicken meat, salt), sauce (rendered chicken fat, nonfat dry milk, corn starch, chicken flavor [cooked ground chicken with juices, sea salt, chicken flavor, onion powder, potato flour, carrot powder, turmeric, flavor, black pepper], cane sugar, seasoning [yeast extract, yeast], white pepper, thyme, sage, black pepper, garlic powder), green peas, carrots, onion contains: milk, wheat

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Palmöl Zucker Salz Knoblauch Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Príncipe Hazelnut Sandwich Cookies Marinela	469	6,3 g	71,9 g	21,9 g
Taco Shell Xochitl	469	6,3 g	62,5 g	21,9 g
Daio Fried Rice Crackers Soy And Wasabi Flavor Daio	469	3,7 g	69,5 g	19,6 g
Krekry Příchuť Pizza Tastino	469	24,7 g	29,7 g	30,1 g
Oatmeal cookies Always Save	469	6,3 g	71,9 g	15,6 g
Taco Shells Old El Paso	469	6,3 g	59,4 g	25 g
in Protein Bar MEAL Morinaga	469	44,9 g	18,4 g	26,1 g
Soufflés goût Pizza Cora	469	4,1 g	66 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0041133551656. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. März 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.