DA

Chicken & Cheese Taquitos

Emballeret produkt Mælk og æg José Olé

Chicken & Cheese Taquitos indeholder 258 kcal pr. 100 g. Serving, 3 taquitos, 128 g (128 g) giver ca. 330 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (245 kcal pr. 100 g).

100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

258kcal pr. 100 g
8,6 gprotein
29,7 gkulhydrat
11,7 gfedt
330kcal i serving, 3 taquitos, 128 g (128 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 258 kcal
Fedt i alt L 11,7 g 15 %
Mættet fedt L 2,7 g 14 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 19,5 mg 7 %
Natrium L 547 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 29,7 g 11 %
Kostfibre L 1,6 g 6 %
Sukkerarter i alt L 0,78 g
Protein L 8,6 g 17 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 54,7 mg4 %
Jern L 2,2 mg12 %
Kalium L 125 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 41 %258kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern12 %Calcium4 %Kalium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,6 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre1,6 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter0,78 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt11,7 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt2,7 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium547 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
José Olé
Stregkode
0073202520030
Portion på emballagen
3 taquitos (128 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Egg Mayonnaise M&S Food 258 8,8 g 19,9 g 13,5 g
Cheeseboard Quiche Tesco’s Finest 258 7,8 g 24,8 g 13,9 g
Three meat & cheese Stromboli Signature Select 258 12,1 g 27,3 g 10,6 g
Cream Cheese Jalapeños Dunnes Stores 258 3,2 g 24 g 16 g
Chive & Onion Cream Cheese Spead Happy Farms 258 3,2 g 3,2 g 25,8 g
Jalapeño cream cheese HEB 258 3,2 g 6,5 g 25,8 g
cream cheese kroger 258 6,5 g 6,5 g 22,6 g
Cheese Britannia Britannia 258 8,2 g 4 g 23,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0073202520030. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken & Cheese Taquitos?

100 g Chicken & Cheese Taquitos har 258 kcal. Serving, 3 taquitos, 128 g (128 g): ca. 330 kcal.

Hvor meget protein er der i Chicken & Cheese Taquitos?

Chicken & Cheese Taquitos indeholder 8,6 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 3 taquitos, 128 g (128 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken & Cheese Taquitos?

Chicken & Cheese Taquitos har 29,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 0,78 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken & Cheese Taquitos?

Chicken & Cheese Taquitos indeholder 11,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chicken & Cheese Taquitos?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chicken & Cheese Taquitos?

100 g indeholder 547 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.