Hvor mange kalorier er der i Chicken & Bean Enchilada 144/2.0 OZ Bulk?

100 g Chicken & Bean Enchilada 144/2.0 OZ Bulk har 183 kcal. 1 Each (56,7 g): ca. 104 kcal.

Hvor meget protein er der i Chicken & Bean Enchilada 144/2.0 OZ Bulk?

Chicken & Bean Enchilada 144/2.0 OZ Bulk indeholder 7,7 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,4 g i 1 Each (56,7 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 11,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken & Bean Enchilada 144/2.0 OZ Bulk?

Chicken & Bean Enchilada 144/2.0 OZ Bulk har 29 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g kostfibre og 0,71 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Chicken & Bean Enchilada 144/2.0 OZ Bulk?

Chicken & Bean Enchilada 144/2.0 OZ Bulk indeholder 4,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chicken & Bean Enchilada 144/2.0 OZ Bulk?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chicken & Bean Enchilada 144/2.0 OZ Bulk?

100 g indeholder 234 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. august 2024. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chicken & Bean Enchilada 144/2.0 OZ Bulk

Emballeret produkt Måltider og disketter Los Cabos

Chicken & Bean Enchilada 144/2.0 OZ Bulk indeholder 183 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 Each (56,7 g) giver ca. 104 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 233 kcal pr. 100 g på tværs af 285 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

183kcal pr. 100 g

7,7 gprotein

29 gkulhydrat

4,2 gfedt

104kcal i 1 Each (56,7 g)

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	183 kcal
Fedt i alt L	4,2 g	5 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	19 mg	6 %
Natrium L	234 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	29 g	11 %
Kostfibre L	3,9 g	14 %
Sukkerarter i alt L	0,71 g
Tilsat sukker L	0,6 g	1 %
Protein L	7,7 g	15 %
Vitamin A L	56 µg	6 %
C-vitamin L	0,7 mg	0,8 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	69 mg	5 %
Jern L	2,6 mg	14 %
Kalium L	270 mg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 63 %
Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 11,8 g)
Kostfibre3,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
Sukkerarter0,71 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,5 g)
Fedt4,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,1 g)
Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,6 g)
Natrium234 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 408 mg)
Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)

Aske L	1,2 g

Produktdetaljer

Mærke: Los Cabos
Stregkode: 10706574712000
Portion på emballagen: 1 Each
Kategori: Sandwicher / fyldte ruller / wraps

Ingredienser

Ingredients: Filling: Water, Mechanically Separated Chicken, Pinto Beans, Textured Vegetable Protein Product [Soy Flour, Caramel Color, Zinc Oxide, Niacinamide, Ferrous Sulfate, Copper Gluconate, Vitamin A Palmitate, Calcium Pantothenate, Thiamine Mononitrate (B1), Pyridoxine Hydrochloride (B6), Riboflavin (B2), and Cyanocobalamin (B12)], Modified Food Starch (refined from corn), Flavorings, Salt, and Hydrolyzed Soy Protein. Corn Tortilla: Enriched Ground Corn Flour (Corn Flour, Niacin, Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid, Calcium Stearate, and Silicon Dioxide to Retard Caking), Lime-Water, Sodium Propionate, Cellulose Gum, Fumaric Acid and Sorbic Acid added to Preserve Freshness.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chicken Salsa Verde Tamale Los Cabos	183	6,7 g	18 g	9,3 g
Chicken Salsa Verde Tamale - Wrapped in a Corn Husk Los Cabos	183	6,1 g	16 g	7 g
Bean & Two Cheeses Dip 48/3.35 oz. IW Los Cabos	184	11,8 g	16,5 g	8,2 g
Burrito Grilled Chicken, Cheese, Rice Iw Cn Cabo Primo	184	11,4 g	21,9 g	5,7 g
Los Cabos Taco Seasoned Impossible Plant-Based Beef Crumble Burrito Los Cabos	181	10,7 g	23,9 g	5,2 g
Bean & Cheese de Chile Relleno Burritos 36/7.66 oz IW Cabo Primo	186	7,9 g	24 g	6,8 g
Bean & Cheese de Chile Relleno Burritos Cabo Primo	186	7,9 g	24 g	6,8 g
Chicken Salsa Verde Tamale - Wrapped in a Corn Husk Los Cabos	180	6,9 g	19,4 g	8,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2703935. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. august 2024. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.